分两个方面回答：
1、计算机屏幕保护：
屏保的目的是为了不让屏幕某处长时间显示一种颜色而可能导致显示器损坏，长时间不用的话还是关了或设置黑屏
2、人眼睛视觉保护：
屏保颜色建议设置为中性颜色，对眼睛刺激比较小
浅一点的颜色：比如淡灰色、淡蓝色、淡绿色
深一点的颜色：比如深灰色、天蓝色、深绿色
暖一点的颜色：比如淡黄色、淡橙色
应该尽量避免的颜色：
淡色：白色、红色
深色：深蓝色、纯绿色
系统推荐设置的颜色：
个人推荐的颜色:
灰多的话建议买个膜。。。不要听卖电脑的忽悠。。十块钱一张。。买那种内沾式的。。比较美观。。贴和没贴都不怎么看的出来。。还有一种是外粘式的。。就是用胶带粘在外面。。不怎么美观。。但贴起来方便。。。膜还是要的。。我们这里灰比较多。。我还喜欢一边吃饭一边看电影。。有时候会有汤和水什么的飞溅到屏幕上。。告诉你把。。水都会留下痕迹。。更本擦不掉。。我家那个显示器就是。。现在还一块污渍在那里。。不过一般打开屏幕的话不怎么看的出来。。。
屏保大概一年换一次。。。平时擦灰什么的会磨损屏保。有划痕。。。
反正也不贵。。。
