1、开机按Option键
按下Option键最佳的时间是按电源键之后，开机声音响起，接着屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。按下Option键的时机很关键，大家一定要注意。
2、按Option键后会出现如下的系统选择界面，我们只需要点击我们需要的那一个系统就好了。
3、设置启动默认系统
按Option键后会出现系统选择界面时，我们按下ctrl键，在当前选择的启动盘的下方的箭头，会变成一个圆形的首尾相接的箭头，这时我们同时按下Ctrl和回车键进入系统，那么系统将默认从这个系统启动。
扩展资料
双系统在安装的时候，两个系统是分别装在不同的分区内，后安装的系统不会覆盖前一个系统。而且每个单独的系统都有自己的分区格式，不会造成冲突的。安装了双系统后，在启动的时候，有一个多重启动的选择菜单，可以选择进入那个操作系统。
当前状态下，只有一个系统是在运行的，不能随意的切换。如果想要进入另外一个，就要重新启动，重新选择。
电脑如何安装双系统或多系统？
1.安装双系统时最好先在C盘安装低版本的操作系统，再在D盘安装高版本的操作系统，比如C盘先安装xp操作系统，再在D盘安装win7操作系统
2.你原来C盘是xp操作系统，就可以直接将win7安装到D盘就可以了如果原来不是xp操作系统最好改安装xp操作系统，然后再将win7操作系统安装到D盘
3.安装C盘的xp操作系统可以直接使用ghostxp克隆光盘进行安装，但win7操作系统最好不要使用win7的克隆光盘安装，而使用安装盘安装，这样安装后系统会直接生成启动菜单，便于在启动时选择操作系统
4.安装系统前，请将电脑设置成光驱启动，这样通过系统光盘启动电脑进入安装界面来安装系统。具体操作请按照光盘提示操作即可完成。
如何安装双系统
双系统安装方法：
XP下安装windows7
安装前说明：
1、先装XP，再装Windows 7，最好不要反过来，不然XP不会把Windows 7的启动管理器给覆盖掉，会麻烦些。总之遵循“旧版本到新版本”安装原则。
2、如果分区不够大，请用以下软件调整，但要慎重，详见：
硬盘分区管理工具Norton PartitionMagic(PQ8.0) V8.05 Build 1371 简装汉化版 下载
Windows XP
推荐安装使用：Windows XP pro with sp3 VOL 微软原版(简体中文) + 正版密钥
Windows 7
Windows 7 英文旗舰版 + 简体中文语言包(MSDN原版)
XP下硬盘安装Windows 7的详细说明：
1、XP装在C盘，Windows 7装在非C盘，例:E盘，该盘必须是NTFS格式的空白磁盘(如果某些数据没有彻底清除，装前请先快速格式化一次，以免安装过程出错)，大小16G以上，建议20G。
2、把下载好的镜像放在非Windows 7安装盘，直接用WinRAR解压，得到一个文件夹，双击运行里面的setup，点"下一步"，接着按提示做就行了，安装过程会重起两三次，请别乱动，整个过程20分钟左右，当然不同配置时间长短会有差别。(提别提醒: 安装过程切不要选升级，“要选自定义”，然后选择你事先准备好安装Windows 7所在的那个磁盘，例:E盘。另外激活码先不填，直接点"下一步"，安装完成后再用"激活工具"激活即可。)
3、安装完成后，重启你会看到两个选择菜单，第一个是Earlier Version of Windows
即早期的操作系统Windows XP第二个是Windows 7，且开机默认进系统的是Windows 7，等待时间为30秒。至此，一个完美的双系统就这样产生了。
注解：
A、考虑到Windows 7版本没有最后定型，对于系统爱好者就会经常重装更换版本，此时请先卸载旧版本: XP系统下右键Windows 7所在磁盘“快速格式化/NTFS格式”即可，然后再按上面步骤安装。如果要彻底卸载Windows 7，快速格式化后，还需要去掉开机启动项Windows 7，那就需要借助"辅助软件VistaBootPRO"了。
B、修改启动顺序、启动等待时间问题：先装XP后装Windows 7的朋友，系统启动管理器自动创建了，里面有两个系统选项。开机默认进系统的是Windows 7，等待时间为30秒，如果想选择XP系统，等待时间内按向下键切换为XP，再回车键Enter即可。但是有些网友喜欢XP为默认系统，这个时候就需要手动修改或用辅助软件VistaBootPRO修改。
手动修改方法：Windows 7系统下，在“计算机”右键“属性”，点“高级系统设置”，再点“启动和故障恢复”下面的“设置”，找到“默认操作系统”点向下键，选“Earlier Version of Windows”，再在“显示操作系统列表的时间”后面改成你想要的时间，例：5秒，最后点确定，重起电脑即可得到你想要的结果
可以，双系统的原理是将不同的系统分别装在不同的磁盘分区里。\r\n双系统就是在计算机上安装两个操作系统。双系统在安装的时候，两个系统是分别装在不同的分区内，后安装的系统不会覆盖前一个系统。而且每个单独的系统都有自己的分区格式，不会造成冲突。安装了双系统后，在启动的时候，有一个多重启动的选择菜单，可以选择进入哪个操作系统。当前状态下，只有一个系统是在运行的，不能随意的切换。如果想要进入另外一个，就要重新启动，重新选择。\r\n安装方法\r\n一、Win7下安装WinXP\r\n相信很多买了新电脑的用户都是预装的Win7操作系统，但同时也还需要用到WinXP系统。因此就需要在Win7当中安装WinXP。\r\n（一）方法一用WinXP安装光盘全新安装\r\n首先，需要准备一个用于安装WinXP系统的主分区。建议在Win7系统中，用磁盘管理器创建一个容量不小于10GB的主分区然后用WinXP安装光盘启动电脑并进行安装即可，安装方法与安装WinXP系统类似。\r\n需要注意的问题：\r\n1.由于Win7已默认地占用了两个分区(100MB隐藏的系统保留分区及系统分区)，为此，在选择安装位置时，请根据实际情况选择分区。\r\n2.由于该分区是在Win7当中创建的，因此WinXP安装程序无法识别，所以还需要在下一步中再次进行格式化操作。\r\n安装完成后，将只能进入WinXP系统，这时就需要进一步的手动配置，以恢复启动菜单。\r\n用Win7安装光盘启动电脑，当进行到“现在安装”一步时，选择“修复计算机”，直到出现“系统恢复选项”菜单。\r\n选择“命令提示符”，接着在弹出的命令提示符窗口中依次输入以下命令(每输入一条按一下回车，若屏幕上返回“操作成功完成”的信息，则继续输入下一条命令，否则请检查刚才的输入是否有误并重新输入)：\r\nbcdedit/create{ntldr}-d"WindowsWinXP"\r\nbcdedit/set{ntldr}devicepartition=D:\r\nbcdedit/set{ntldr}pathntldr\r\nbcdedit/displayorder{ntldr}/addlast\r\n全部命令运行后重新启动电脑，即可出现启动菜单(注：其中“D:”为WinXP所在分区，请根据实际情况修改)。\r\n（二）方法二利用Ghost镜像安装\r\n相信很多用户都有制作Ghost镜像光盘进行备份和系统安装的习惯。相对利用WinXP安装光盘进行安装，利用WinXP的Ghost镜像文件进行安装，就要简单一些了。只需要在恢复WinXP系统后配置启动菜单即可。\r\n与上面的方法一样，首先在Win7下准备一个用于恢复WinXP的主分区。然后用相应的工具光盘启动电脑，并将WinXP的Ghost镜像文件恢复到刚才准备好的主分区之中。\r\n完成后，暂时没有启动菜单，只能启动到Win7下。不要紧，以系统管理员身份进入Win7后，将WinXP分区中的“ntldr”、“boot.ini”、“NTDETECT.COM”三个文件(全部在WinXP系统根目录下)拷贝到Win7的分区中。接着运行命令提示符，输入上文的4条命令即可。\r\n小结：在Win7中安装WinXP，给人最深的感受莫过于“倒行逆施”，安装的难度也比较高，因此建议普通用户在有一定电脑基础的用户指导下安装。此外，文中无法罗列所有可能发生的情况，但对于偶尔出现的一些莫名其妙的错误(如Win7无法启动等)，一般都可以利用Win7的安装光盘进行修复。\r\n二、WinXP下安装Win7\r\n相信不少用户对WinXP的忠诚度就跟笔者一样，但Win7的新功能也同样具有吸引力，所以，在WinXP当中安装Win7，自然就成为很多人的选择。相对来说，在WinXP中安装Win7是最简单的。\r\n（一）方法一WinXP系统中用光盘安装Win7\r\n众所周知，操作系统由低版本到高版本的安装，一般都是非常顺利的，不会有什么问题。因此，WinXP系统中安装Win7也是非常顺利的。\r\n需要注意的问题：\r\n1.在安装选择具面请注意选择“自定义安装”而非“升级安装”，WinXP并不能升级至Win7，因为它们是不同的内核。\r\n2.选择安装位置时，不要选择已安装了WinXP的分区，否则将无法创建双系统。\r\n3.安装向导会询问是否获取重要更新，请选择“否”，因为更新可在安装完成后集中进行。\r\n4.安装Win7的分区空间不得少于20GB且必须为NTFS格式，因此建议在WinXP当中提前做好预留安装空间的准备工作。\r\n（二）方法二用Win7安装光盘启动安装\r\n在WinXP系统中安装Win7简单易行，但美中不足的是无法对分区进行调整。而采用Win7安装光盘启动的方法进行安装，却可以对分区进行任意调整，包括创建、删除、格式化分区以及调整分区大小等。\r\n需要注意的问题与前一种方法类似。\r\n小结：两种方法，用户可以根据个人情况进行选择，基本操作也非常简单，只要根据相应的提示即可完成。而启动菜单也可以自动生成。\r\n三、最佳方案——独立双系统安装\r\n上文介绍的是较为传统的双系统安装方案，因为它主要依靠启动菜单进行引导，因此局限性较高，一旦启动菜单配置文件损坏，两套系统都将瘫痪。而与之对应的无启动菜单的独立式双系统则克服了这个弊端，更重要的是，独立多系统还可相互维护。\r\n由于无启动菜单，要选择进入不同的系统，可使用从Windows版分区魔术师中提取出来的系统转换工具。\r\n首先，使用第三方工具(如“分区魔术师”)在硬盘上创建两个主分区(分别用于安装WinXP和Win7)且将其中之一设置为激活状态。当激活一个主分区时，另一主分区将自动处于隐藏状态，这正是我们所需要的。本例中，我们先激活安装Win7的分区。\r\n提示：一旦系统中安装了Win7，DOS版的分区魔术师将无法正常识别硬盘，为此，请提前创建两个主分区。\r\n然后，用Win7安装光盘启动电脑，将Win7安装到预定的分区之中。安装完成后启动系统，并运行转换工具中的“pqbw.exe”，在弹出的对话框中(如图4所示)选择WinXP的分区后再选择“RestartNow”，单击“OK”重新启动电脑。此时，用于安装WinXP的分区将处于激活状态，而已安装Win7的分区将自动隐藏。接下来，利用WinXP安装光盘引导电脑来安装WinXP即可，完成后将自动启动WinXP。\r\n提示：在这一步中，也可以利用Ghost镜像文件来安装WinXP。\r\n至此，无论启动到哪个系统中，只要运行“pqbw.exe”，选择另外一个系统所在的分区并重新启动即可切换到另一系统之下。同时，无论在哪一系统下，都可利用工具软件对另一系统进行备份或恢复。如果真的是倒霉到家，两套系统都不能启动，还可通过WinPE等工具光盘来修复。\r\n最简单易行的方法，无疑是WinXP下安装Win7，普通用户操作起来也没有太大难度Win7下安装WinXP，则相对困难很多，而且容易产生不少问题，因此不推荐普通用户独立安装独立多系统的安装，难度相对适中，但优势也相当明显，比较适合电脑技术爱好者尝试使用。\r\n因此，对于那些已经安装了Win7的用户，可以考虑做好Win7的系统备份后重新格式化系统，安装WinXP之后再利用备份文件恢复安装Win7，操作起来相对更为简单、安全。
