1、首先在手机上打开QQ，然后向右滑动一下，再向下找到【我的文件】打开
2、打开我的文件之后，在最近文件的右边点击【多选】，一次最多可选中20个文件。
3、当打开多选之后，在每一个文档的前面就会出现一个小圆圈，点一下选中（需要导出的文档）即可打上勾。在右上角或左下方处都是可以发送到电脑上的。
4、这次操作是选择左下方发送电脑的方式，点击发送给【我的电脑】。
5、在电脑上已经登录的QQ会自动弹出接收到的文件，在任意的一个文档的后面点击一下即可出现【打开文件夹】，如图所示。
6、打开文件夹即可查看刚才导出的全部文档，可以复制或剪贴到其他磁盘上进行分类保存即可。
如果您使用的是华为手机，以华为Mate 40手机为例：1、通过 USB 数据线连接手机和电脑。待电脑上的驱动程序自动安装完成后，点击此电脑（计算机），会出现以手机命名的盘符。2、从（手机）状态栏下滑出通知面板（可继续下滑），点击点击查看更多选项，选择合适的 USB 连接方式：a、选择传输照片，然后在电脑上打开以手机命名的盘符，可查看及复制手机中的图片至电脑，也可将电脑图片复制到手机。b、选择传输文件，然后在电脑上打开以手机命名的盘符，可查看及复制手机中的音频、视频、文档等至电脑。也可将电脑文件复制到手机。提示：使用前，请先在电脑上安装 Windows Media Player 11 或以上版本。连接成功后也可使用 Windows Media Player 查看手机上的媒体文件。c、选择MIDI，可将手机用作 MIDI（Musical Instrument Digital Interface，乐器数字接口）输入设备，在电脑上播放音乐。
