压缩手机视频通常都是借助电脑来操作的，把手机上的视频发送到电脑上，用压缩软件实现视频的压缩。具体步骤如下：
1、在电脑上下载并打开迅捷压缩，点击视频压缩。
2、添加需要进行压缩的视频文件，点击页面中添加文件或者添加文件夹的按钮，即可选择需要进行压缩的视频，也可以直接把视频文件拖拽进操作界面，一次可以添加多个视频。
3、视频添加好，页面中会出现视频格式、视频大小。
4、选择压缩的选项，添加文件的下面设有输出分辨率、输出格式和压缩选项，软件默认的有三个选项，可以根据自己的需要再次进行修改选择，选择一个合适的就可以。
5、选择视频文件保存的位置，点击开始压缩即可。
6、压缩好的视频文件会自动保存在选择的保存位置中，点击查看文件的按钮就可以查看了。再把电脑上压缩好的视频传到手机即可观看了。
视频压缩的方法如下：方法一：改变文件格式的压缩。这种方法压缩视频的前提是需要我们安装了解压应用，它不会影响视频的质量以及清晰度，操作起来也很简单，但是压缩之后没有办法直接观看视频，需要解压了才能使用，并且它的压缩率并不高，比起未压缩的视频来说并不会小太多。我们可以直接在文件夹中找到该视频，右击之后会出现一个菜单，点击【添加到XX“.zip”】按钮即可。
方法二：不改变文件格式压缩。这种方法需要借助工具来完成，我们可以使用电脑【迅捷视频剪辑软件】完成该操作。它压缩视频之后视频画质会受到一定的影响，不过我们可以根据自身需求设置压缩率，既可以按百分比设置也可以直接按压缩后的视频大小来设置压缩率，压缩率越高（压缩后的视频体积越大）越不会影响画质哦。
手机视频如何压缩？有些时候，我们录制了一段好看好玩的视频，想要分享给朋友进行观看。但是过了好久发现视频迟迟没有发出去，究其根本是视频太大了。这个时候我们需要在保证画质的情况下，对视频进行压缩。这里小编就来给大家介绍具体的压缩方法。
方法一：清爽视频编辑
打开软件，看到软件首页的“热门工具”里面的“视频压缩”选项，点击选择。接下来导入相册里需要压缩的视频文件，选择一个合适的压缩模式，选择好之后，可以预览一下压缩后的效果。觉得合适，点击上方的“导出”按钮即可。导出后的视频可以直接保存到相册。
方法二：微信小程序
打开手机微信。搜索“视频压缩”的选项，点击打开小程序，上传需要压缩的视频文件。选择压缩的宽度、品质和格式，选择好之后，点击‘’开始压缩”即可进行压缩。压缩完成后的文件可以点击下载到手机。
方法三：迅捷视频转换器
这款软件在手机和电脑端都是可以操作使用的。点击进入首页，找到“视频压缩”的选项，上传相册中的视频。选择压缩的大小，点击“高级设置”，可以选择“分辨率”和“帧率”。选择好压缩的大小之后，点击“开始压缩”即可。压缩后的文件会保存在文件库中，方便我们下次进行查看。
