window10设置防蓝光：1、windows+R键调出运行窗口(或者鼠标右击开始键，选择运行)。2、在运行窗口中输入regedit调出注册来表编辑器。3、按照如下顺序源找到windows。[HKEY_CURRENT_USERControlPanelColors]windows。4、双击windows进入。
蓝光，是指波长在400~500纳米的光线，它存在于所有的可见光之中，包括手机、显示器、平板等等产品发出的光线中，都存在着蓝光。其实我们平时所说的蓝光伤眼，还需要看人眼接收的蓝光总剂量，就好像太阳光是安全的，但如果盯着太阳看，就会造成眼灼伤。目前过滤是隔离蓝光的方法之一，防蓝光膜的工作原理就是通过吸收并转化发光源散发出来的高能量短波蓝光，从而达到过滤蓝光的效果，使之不会直射我们的眼睛。因此对于一些手机重度依赖者，使用蓝光膜还是不错的选择。
平板电脑防蓝光和不防蓝光区别不大。
抗蓝光膜意思是蓝光辐射研发的一种视力保护膜。
抗蓝光膜和普通的区别是抗蓝光膜多了一层防蓝光的材质。
防蓝光贴膜可以有效阻隔部分蓝光对眼镜的伤害，缓解眼部疲劳和度数加深，普通贴膜是没有这些功能。
普通膜不易清洗，在使用中很容易有指纹留在贴膜上面。
抗蓝光膜有用，可以达到保护视力的目的。
防蓝光电脑隔离板贴膜步骤：1、打开屏幕膜外包装（纸壳），将膜拿出来，对比屏幕，看大小是否适合，如果发现不适合，可以及时和商家更换。
2、用清洁剂将抹布打湿，注意抹布一定要选择不掉毛绒的，一般买膜的时候都有送的。用湿抹布轻轻擦拭电脑屏幕，擦拭的方式最好是从上到下或者从左到右按一个方向擦拭，这样有利于将屏幕上的脏东西擦干净。
3、屏幕擦干净之后检查一下是否还有异物，因为如果有残留的异物贴膜的时候会起泡的。
4、确认没有任何异物之后，将屏幕膜打开，一般屏幕膜都是三层，外面的是保护层，里面的才是膜。注意撕开后要快点放到电脑屏幕上去，否则容易沾上灰尘引起气泡。
5、顺着撕开的膜一边贴到屏幕上，一边将里面的保护层撕开，好的电脑屏幕膜都是靠静电吸附的，所以贴的时候将膜放在屏幕上它就会自动贴上去了。
6、膜完全贴到上面之后，可以用工具将膜轻轻的按压一下，防止膜没有与屏幕吸附紧而起泡。
电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害，如佩戴德国的哈_电脑眼镜。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。当然，这种膜也有短板，毕竟其过滤掉了大多数波长在400~500纳米的光线，因此在色彩表现和亮度方面都会有所削弱。
