方法一：1、在控制面板中，选择“系统和安全”；2、点击“备份和还原”，选择“要从中还原的备份文件”即可。
方法二：1、打开计算机的“属性”；2、找到“系统保护”；3、在弹出的窗口中点击“系统还原”；4、点击“下一步”“完成”即可。
电脑如何备份和还原呢？下面我来教大家。
首先，我们点击电脑桌面左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；
进入设置之后，我们点击更新和安全；
之后我们点击备份；
之后我们点击转到“备份和还原”；
然后我们点击设置备份；
弹出的界面就会进入备份的状态了；
想要还原的话，我们点击选择其他用来还原文件的备份，之后选择需要还原的文件进行还原就可以了。
一般我们都会在装好系统及驱动与常用软体后对整个系统也就是C盘进行备份，利用GHOST软体，做一个*.GHO的映象档案，以后当系统出问题需要我们重灌系统时，我们就可以利用GHOST软体直接恢复这个映象档案，就可以恢复我们的系统了，非常的节省时间。下面就让我教大家吧。计算机系统备份和还原的方法
我们还是要设定由光碟机为第一启动项，下载一个GHOST8.0或8.5版的现在最高版本为ghost11，解压后放到你 硬碟上其中一个分割槽，比如你放到了H盘上，记得一定是在H盘根目录下H:\GHOST如下图所示：
双击开启GHOST资料夹，进入，可以看到里面的GHOST执行程式，如下图：
如果光碟上带有GHOST工具，那可以选择直接执行。2种方法都是一样的，执行GHOST后，如下图：
直接按回车键有的版本支援滑鼠，你可以用滑鼠进行操作。如果滑鼠用不了，那么我们就用键盘进行操作，一般需要用到的键有：回车键、方向键、Tab键，进入如下图所示画面：
我这里要对本地磁碟进行操作,应选Local预设是选中"Local"字型变白色,按向右方向键展开子选单,用向上或向下方向键选择,依次选择：Local本地→Partition分割槽→To Image产生映象 这步一定不要选错如下图所示：
确定"To Image"被选中字型变白色,然后回车,显示如下图所示:
弹出硬碟选择视窗，因为我这里只有一个硬碟,所以不用选择了,直接按回车键后,显示如下图所示:
选择要操作的分割槽,可用键盘进行操作：用方向键选择第一个分割槽即c盘后回车,这时OK按键由不可操作变为可用,显示如下图所示:
按TAB键切换到OK键字型变白色,如下图所示
按回车键进行确认。出现如下图所示:
这里需要我们选择备份的映象档案存放的磁碟、目录路径及输入备份档名称。上图中有五个框∶最上边框Look in选择分割槽第二个最大的选择目录第三个File name输入影像档名称,注意影像档案的名称带有 GHO 的字尾名第四个File of type档案型别,预设为GHO不用改。
按回车键确认选择,显示如下图所示:
用方向键选择你要存放映象档案的磁碟，比如我们选择最后一个磁碟E盘，选中后回车，如下图：
选择磁碟后，下面的大方框内将显示该磁碟根目录下的资料夹，你可以选择你要存放该映象档案的资料夹，也可以直接储存在该磁碟的根目录下，以后你可以进系统后在去移动该映象档案的。这里假如我们要将该映象档案放到e盘的ghost资料夹里，那么我们现在用方向键上下移动到ghost资料夹，然后按回车键，即进入到ghost资料夹内，此时我们只需要按Tab键，让游标移动到[File name]，后面的对话方块边框将会变成白色，表示被选中，如下图：
输入完档名后，用Tab键将游标切换到[Save]键,按回车键储存。
