经常要接触电脑，喝什么茶能防辐射呢？
1.白茶，很多人不知道白茶其实是绿茶的一种，含有较多的维生素C，可以防辐射，有助于清除体内自由基。众所周知，茶叶中含有茶多酚，喝了会刺激中枢神经，进而起到提神醒脑的作用。上班族可以多喝白茶，缓解工作中的紧张和压力。
2.决明子，能清热明目，有效缓解上火引起的眼睛干涩不适。夏天炎热干燥，经常用眼，容易上火的朋友可以做决明子茶喝。决明子泡茶，用炒的决明子。油炸后决明子的寒凉得到缓解，更容易把营养物质泡出来。每次服用5~7粒决明子，用100℃纯化水冲泡，静置3 ~ 5分钟。茶汤变得棕亮，有淡淡的焦香味，可以喝了。甜在嘴里，甜在背后。在选择决明子时，要看外观是否有光泽和棱纹，颗粒是否饱满均匀，香气是否浓郁纯正。优质决明子，质地酥脆，更易起泡。
3.枸杞，枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁，具有养肝益肾、明目的作用。因为它本身是甜的，无论是做成茶还是像葡萄干一样当零食吃，都大大改善了电脑人眼睛酸、疲劳、视力加深的问题。
4.绿茶，绿茶由未发酵的茶叶制成，因此保留了更多鲜叶的天然物质，含有更多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成分，具有抗衰老、防癌抗癌、杀菌消炎的特殊功效，是其他茶类无法企及的。长期喝绿茶可以减少电脑对人造成的辐射。
5.金银花，我们都知道金银花是生火的好帮手。上火导致眼睛红肿发痒时，可以用金银花泡水，缓解眼部不适，祛暑明目。金银花虽寒凉，但味甘淡，气味清香，不伤胃。它是夏季炎热和烦恼的最佳产品。泡茶时，最好选择花萼呈灰绿色有光泽，上半部膨大，下半部青紫，形状纤细紧实，绒毛密布的。
1 绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。还能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，可护眼明目。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。所以最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2 菊花茶菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情况。还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。
3 枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁。有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。
4 决明茶决明子有助于通便、清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨、降压的作用，可用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
