通过任务管理器，我们可以了解当前使用的内存的详细信息，并卸载那些占用大量系统内存的不常用应用程序。另一个简单的方法是关闭不必要的启动项，这不仅可以减少计算机的内存压力，还可以提高启动时间，从而优化我们的使用体验。
2. 设置虚拟内存
简单几步设置就可以让你的电脑远离内存不够用的囧境。都说能用钱解决的问题就别叨叨，不过对于解决内存不够用这件事情，能省一点就省一点吧。设置虚拟内存的功能是缓解计算机内存不足，借用硬盘空间缓解计算机运行压力。因此，设置虚拟内存不会对计算机产生不良影响，但每件事都有一个合适的原则。当虚拟内存设置过大时，会产生大量的碎片和垃圾，直接影响系统的正常运行速度。当设置的虚拟内存太小时，无法达到设置虚拟内存的效果。设置的虚拟内存将不会在系统的操作中发挥任何作用。因此，在设置虚拟内存时，不仅要考虑自己的内存需求，还要考虑计算机的实际情况，不能盲目设置。建议：将虚拟交换文件的大小设置为物理内存的1.5到2倍，这是一个合理的值，并将其单独存储，这才不会影响硬盘的存储。
3. 增加物理内存
除了上述两种方法外，最简单和直接的选择是直接增加物理内存。事实上，内存模块的价格并不昂贵。即使主流的DDR4 8GB仍然是很亲民的价格。如果计算机内存模块为8g或更小，前两种方法可以忽略，内存模块可以直接升级。
笔记本加内存：
首先关掉笔记本电脑电源，准备好螺丝刀，用螺丝刀拆开电脑后盖，确保电脑内存插槽型号与内存条型号一致。内存两侧有两个弹簧卡扣，用左右手的手指尖将卡扣推开。
拿起内存条，从下往上装，用两个手指捏住内存两边呈45°对准缺口卡入齿位，慢慢推入槽内，然后向下按压内存条，听到“叮”的一声表示安装完成，如果没有响声则需要重新安装。
含义
内存(Memory)是计算机的重要部件，也称内存储器和主存储器，它用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。它是外存与CPU进行沟通的桥梁，计算机中所有程序的运行都在内存中进行，内存性能的强弱影响计算机整体发挥的水平。只要计算机开始运行，操作系统就会把需要运算的数据从内存调到CPU中进行运算，当运算完成，CPU将结果传送出来。
