首先看看是否开启了系统还原：
右击我的电脑选属性/系统还原/去掉“在所有驱动器上关闭系统还原”的勾选，然后按应用。
1）使用系统自带的系统还原的方法：
系统自带的系统还原：“开始”/“程序”/“附件”/“系统工具”/“系统还原”，点选“恢复我的计算机到一个较早的时间”，按下一步，你会看到日期页面有深色的日期，那就是还原点，你选择后，点击下一步还原。
2）如果使用软件备份系统：
建议下载“一键GHOST 2013.01.23 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便（下载网址：http://www.onlinedown.net/soft/33492.htm）。
一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。
最常用的就是Ghost呀，每个版本都是一样的操作，只是能不能用到鼠标
的区别而已
它的使用方法如下：
分区备份
使用Ghost进行系统备份，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种方式。在
菜单
中点击
Local（本地）项，在右面弹出的菜单
中有3个子项，其中
Disk表示备份整个硬盘（即克隆）、Partition
表示备份硬盘的单个分区、Check
表示检查硬盘或备份的文件，查看是否
可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制
系统分区
时具有实用价值。
选
Local→Partition→To
Image
菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗
口，选择要操作的分区（若没有鼠标，可用键盘进行操作：TAB键进行切换，
回车键
进行确认，方向键进行选择）。
在弹出的窗口中选择备份
储存的
目录路径
并输入
备份文件
名称
，注意备份文件的名称带有
GHO
的后缀名。
接下来，
程序
会询问是否压缩备份数据，并给出3个选
择：No
表示不压缩，Fast表示压缩比例小而执行备份速度较快，High
就是压缩比例高但执行备份速度相当慢。最后选择
Yes
按钮即开始
进行分区硬盘的备份。Ghost
备份的速度相当快，不用久等就可以完成，备份的文件以
GHO
后缀名储存在设定的
目录
中。
硬盘克隆与备份
硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原。
选择菜单
Local→Disk→To
Disk，在弹出的窗口中选择源硬盘（第一个硬盘），然后选择要
复制到的目标硬盘（第二个硬盘）。注意，可以设置目标硬盘各个分区的大小，Ghost
可以自动对目标硬盘按设定的分区
数值
进行分区和格
式化。选择
Yes
开始执行。
Ghost
能将目标硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、
复制系统
和文件一步完成。只是要注意目标硬盘不能太小，必
须能将源硬盘的数据内容装下。
Ghost
还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的
数据备份
成一个文件保存在硬盘上（菜单
Local→Disk→To
Image），然后就可
以随时还原到其他硬盘或源硬盘上，这对安装多个系统很方便。使用方法与分区备份相似。
备份还原
如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复
原而无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。
要恢复备份的分区，就在
界面
中选择菜单Local→Partition→From
Image，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分
区，点击
Yes
按钮即可。
