如果您的手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对设备中的应用程序进行优化，此时设备负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启以保证设备内已安装的应用优化完成。
1.清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
2.重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3.检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4.检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5.关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 >电池 >省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6.卸载第三方手机管家类软件
（1）如果您的设备装有第三方管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与设备自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
（2）检查是否为使用三方应用时卡顿，建议您向三方应用反馈或致电华为客服。
7.检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8. 升级系统版本
建议您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时进行设备系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
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得益于华为工程师的努力，我们都可以升级华为手机系统到鸿蒙系统Harmony OS 2.0.新系统不管在UI上还是流畅度上，都有了非常好的体验。
当你用着用着，出现了系统卡顿，怎么办？
当你已经进行了一系列手机端的操作，仍觉得卡顿，怎么办？
我也遇到过同样的状况， 我特地找了当地华为售后服务中心了解到，我的手机更新用的是叠加包的方式进行更新。系统在充电的时候进行后期的优化。这时候如果仍然存在卡顿的现象。 可以尝试重装系统的方法来解决（也就是刷全量包）。你可以找当地的售后服务中心进行更新系统。也自行更新系统。
其实自行更新系统的方法也非常简单。你可以按照以下操作进行:
准备工作:
更新流程：
最近很多多第一批升级鸿蒙系统的小伙伴表示，鸿蒙变卡顿后，功耗更大，尤其是mate20、30，mate40Pro等我们来看看小伙伴们的解决方案。升级鸿蒙后卡顿解决方案
鸿蒙作为一种全新的移动操作系统，在问世之初自然会遇到一些缺陷和问题。目前，许多用户回应说，手机升级鸿蒙后，出现了严重的发热、耗电、卡顿等异常情况。
首先，建议在业余时间充电超过1小时，系统将进行优化，以确保手机应用程序的快速适应。
由于鸿蒙升级完成后，手机可能会出现发热、堵塞、充电缓慢的问题，这是由于升级后系统会进行一些自优化适应动作，正常使用2-3天后会恢复正常。EMUI以前也是如此。
鸿蒙升级后耗电严重解决方案：
升级鸿蒙后，关闭所有后台，关闭屏幕，插入充电器充电约一小时，让系统独立优化，这是提示，尽量这样做。
我就是这么做的，一个小时后再用，非常流畅。然而，第二天，卡住是切换APP当我切换到桌面时，它显然不光滑。当时机器不热，所以我重启了一次，恢复了正常。现在已经六天没关机了，还是很流畅。因此，升级鸿蒙后，最好重启机器。
至于耗电量，我的电池现在亮了七个小时，主要是听歌看视频看信息。之前续航六个小时，整体增加了一个小时，还是很满意的。鸿蒙的后台很厉害，很久都杀不了这个过程。这可能是一些人耗电严重的罪魁祸首，所以如果我想退出一个APP，会在后台划掉，完全关闭，但常用，比如QQ，我不关心微信、花粉俱乐部、音乐等。
如果以上的方法还不能解决你的发热耗电问题，那就刷个全量包，然后静置充电一小时，后面可以重启一次。如果不嫌麻烦，先备份，再双清一次，更加有效哦
