有2中方式第一种<video>标签，但是不太好用
<video width="320" height="240" controls="controls">
<source src="movie.mp4" type="video/mp4" />
<source src="movie.ogg" type="video/ogg" />
<source src="movie.webm" type="video/webm" />
<object data="movie.mp4" width="320" height="240">
<embed src="movie.swf" width="320" height="240" />
</object>
</video>
第二种就是<embed src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMwMjI4NjE3Ng==/v.swf" allowFullScreen="true" quality="high" width="480" height="400" align="middle" allowScriptAccess="always" type="application/x-shockwave-flash"></embed>
将视频上传视频网站比如优酷，会得到写好的视频flash标签就可以随意控制了
步骤上传-找到视频-里面有一个分享好友的东东点击三角号就可以看到地址了，复制HTML，插入你的网页中就OK了
用FLASH插入
<object id="FlashID" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" width="50" height="50">
<param name="movie" value="你的swf链接地址" />
<param name="quality" value="high" />
<param name="wmode" value="opaque" />
<param name="swfversion" value="6.0.65.0" />
<!-- 此 param 标签提示使用 Flash Player 6.0 r65 和更高版本的用户下载最新版本的 Flash Player。如果您不想让用户看到该提示，请将其删除。 -->
<param name="expressinstall" value="Scripts/expressInstall.swf" />
<!-- 下一个对象标签用于非 IE 浏览器。所以使用 IECC 将其从 IE 隐藏。 -->
<!--[if !IE]>-->
<object type="application/x-shockwave-flash" data="你的SWF链接地址" width="50" height="50">
<!--<![endif]-->
<param name="quality" value="high" />
<param name="wmode" value="opaque" />
<param name="swfversion" value="6.0.65.0" />
<param name="expressinstall" value="Scripts/expressInstall.swf" />
<!-- 浏览器将以下替代内容显示给使用 Flash Player 6.0 和更低版本的用户。 -->
<div>
<h4>此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。</h4>
<p><a href="http://www.adobe.com/go/getflashplayer"><img src="http://www.adobe.com/images/shared/download_buttons/get_flash_player.gif" alt="获取 Adobe Flash Player" width="112" height="33" /></a></p>
</div>
<!--[if !IE]>-->
</object>
<!--<![endif]-->
</object>
<script type="text/javascript">
swfobject.registerObject("FlashID")
</script>
<video controls="controls" >此标签中添加preload="auto"是预备播放点击后播放， 添加autoplay="autoplay"可以实现自动播放，详见W3school教程：网页链接
