长期面对电脑,吃什么水果好?

长期面对电脑,吃什么水果好?

长期面对电脑可以吃香蕉、火龙果、圣女果等。1、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让
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