因为工作需要长时间面对电脑,可是一面对电脑就头疼怎么办啊?不要长时间面对电脑,应该适当站起来活动一下,喝点茶,喝茶可以减轻辐射给你介绍缓解头疼的几个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼疼的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并2023-04-07电脑教程190