长时间观看电脑怎么正确保护自己的眼睛?长时间对着电脑,造成视疲劳,可以通过点人工泪液眼药水、热敷眼睛等方式缓解,日常看电脑时,可有意识的增加眨眼动作,间接性远眺,进行户外运动,调节眼肌紧张来保护眼睛。长时间对着电脑的患者,眼睛容易干涩、疲劳,可遵医嘱点人工泪液眼药水缓解不适,如2023-04-06电脑教程160