电脑屏幕的亮度和对比度设置成多少的数值最适合将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好,对比度70-80,晚上使用电脑时最好开灯。设置电脑亮度和对比对步骤:桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)颜色1(L) 选择(其他)将色调改为:85饱和度:123亮度:205→贴加到2023-04-05电脑教程190