高度近视的电脑工作者如何控制近视度数?

高度近视的电脑工作者如何控制近视度数?

工作这个确实是避免不了高强度的近距离用眼,首先在选择镜片时,可以选择抗疲劳的镜片来帮你缓解,其次就是控制用眼时间,养成良好的用眼习惯,每看近处30分钟左右就看远让眼睛休息10分钟左右,不要侧躺用眼或者在光线不好的地方用眼。经常用电脑会对视力
电脑教程130