经常在电脑前工作吃什么好 缓解视力疲劳就吃这个

经常在电脑前工作吃什么好 缓解视力疲劳就吃这个

1 经常用电脑眼睛疲劳吃什么好黑豆核桃牛奶饮将黑豆炒熟放冷后研磨成黑豆粉,核桃仁炒熟去皮捣成粉末黑豆粉和核桃粉各取一匙,放入煮沸的牛奶中,然后加蜂蜜调味,每天早上饮用除了能够增强眼内肌力,改善眼疲劳症状之外,还能起到补肾的作用。
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