1、我们可以使用外置的散热装备来散热。我们可以为笔记本增加一个散热底座，散热底座的价格会比较高，但散热效果非常明显，我们可以根据自己的实际情况决定是不是购买。
2、除了增加散热底座，我们还可以使用水垫对笔记本进行散热。水垫的效果很好，且成本价格低廉，是一种比较有性价比的外置装置，但是水垫在使用上会有诸多不便，最大的不便就是笔记本放在水垫上在使用笔记本时会容易使笔记本发生位移，使用时需要格外注意。
3、其次，我们可以用使用相应软件来散热。一些软件能够实时检测CPU、主板、显卡的温度，当温度过高时会提示你要关闭程序或者进行散热。还有一些软件可以降低用电量，通过省电降低温度。
4、然后，我们还可以使用周边环境来散热。笔记本使用的环境对散热的影响也很大，特别是在炎热的夏季，我们可以打开空调或者打开风扇让周围的温度降低，让笔记本被动散热。
5、最后，我们还可以通过清理灰尘和为cpu、显卡更换硅脂来进行散热。灰尘和排风扇上的油脂都会隔绝热量，使笔记本不能更好的散热。
1.只需将暖气片的排气口对准笔记本的出风口，将垫放在笔记本下面，贴紧即可。2.一定要注意吸口要靠近出风口，选择大小合适的皮套口。贴的越紧，效果越好。笔记本散热器真的有用吗？其实这个问题属于一个模糊的概念。笔记本的散热取决于笔记本本身的散热和它所处的环境，也和它本身的设计有很大关系。最后和笔记本的使用有关。比如玩游戏产生的热量远高于浏览网页产生的热量，笔记本散热相当于辅助散热。不同的情况有不同的作用。比如朋友的笔记本在本山散热比较好，一般在网上用散热器完全没必要。但如果是大型游戏，散热会明显增加，使用散热器会明显加快散热，起到更好的繁殖作用。笔记本散热器到底有没有用，第一个答案是有。另一个优秀的散热器可以显著帮助笔记本散热。笔记本所处的环境散热好的时候，就没必要用散热器了。当然，用起来更好。更重要的是，笔记本本身要有一定的散热能力。如果散热不好，辅助散热器不一定能从根本上解决问题，可能还需要清理笔记本内部的灰尘。
操作设备：戴尔灵越7400。
操作系统：win10。
操作程序：控制面板2.01。
1、进入控制面板。
2、选择系统和安全。
3、选择电源选项。
4、选择高性能，然后点击选择更改计划设置。
5、选择高级电源设置。
6、选择高性能，然后选择子选项拓展开来可以进行详细的设置。
7、散热方式分为主动和被动，主动模式是指转速一直保持在一个相对较高的转速，被动模式是只有在CPU的热量较高的时候才加快转速。
