1、首先打开电脑，接着打开我们需要操作的excel表格。
2、现在我们以移动表格中的1342为例子。
3、选中我们想要移动的表格数字“2”，把鼠标指向选中区域的表格。
4、然后按“shift”按钮，再按鼠标左键，移动鼠标，将要移动的内容移动到相应的位置。
5、让我们再次释放鼠标，就把表格里面的内容成功移动了。
打开要插入Word文档的Excel电子表格文件。单击要插入Word文档的单元格，然后选择菜单命令“插入”→“对象”。
“对象”对话框“新建”选项卡中，选择对象类型“Microsoft Office Word文档”，并单击“确定”按钮。
这时有Excel中会出现一个Word文档编辑框，在里面直接输入内容，方法与在Word中编辑文档完全相同。
根据需要拖动Word文档对象四周的控点，可以调整Word文档对象的大小，也可以将鼠标移动到边缘，通过拖动改变其位置。编辑完毕可以在对象之外的单元格上单击鼠标，退出编辑状态。
此时如果单击Word文档对象，则会看到四周的控点变成了圆形，可以像拖动绘图对象一样拖动Word对象的位置，及改变其大小，操作起来非常方便。双击该对象可以再次进入编辑状态。
除了上述新建一个Word文档对象的方法之外，可以在进行到第3步时，选择“由文件创建”，然后在对话框中单击“浏览命令”，找到已经存在的Word文档，选择完毕，回到该对话框，单击“确定”按钮。插入到Excel文档中的Word文档，可以随时双击打开进行编辑。
如果希望直接使用保存在硬盘或其它存储器上的Word文档，又不希望增大Excel文档的大小，可以勾选对话框中的复选框“链接到文件”，这样当修改源文件时，源文件的更改也会反映到Excel文档中。
使用上述两种方法都有一个复选框“显示为图标”，如果选中它，则会在Excel文档中只显示一个图标。双击该图标，可以启动Word对文档进行编辑。
在Excel电子表格中可以插入Word文档对象，在Word中也可以插入Excel电子表格对象，可以举一反三。
1、我们打开要调整位置的excel表格。
2、我们先选择要移动的内容。
3、我们首先将鼠标放在想要移动行的上方。
4、然后，我们按下键盘上的“shift”键。我们按住“shift”键不放，然后按下鼠标左键，移动鼠标，将要移动的内容移到相应的位置。
5、我们再松开鼠标就可以了。
