1.保证正确的Bios设置。Bios里面的设置一定要合适，错误的Bios设置会使你在运行Windows的时候死机。
2.经常检查电脑配件接触情况。在板卡接触不良的情况下运行会引起系统死机，因此在更换电脑配件时，一定要使板卡与主机板充分接触勿过分求新。各种硬件的驱动不一定要随时更新，因为才开发的驱动程序往往里面有bug，会对系统造成损害，引起系统死机，最新的不一定是最好的。
3.在卸载软件时，用自带的反安装程序或Windows里面的安装/卸载方式，不要直接删除程序文件夹，因为某些文件可能被其他程序共享，一旦删除这些共享文件，会造成应用软件无法使用而死机。
4. 内存是一个还是两个，如果是两个的话可以先卸掉一个再试下，因为有时候不同牌子的内存之间因为某些问题会导致这个结果，同一个牌子的不同内存之间也可能会因为不兼容而导致死机的.
5.CPU、显卡等配件一般不要超频，若确实需要超，要注意超频后板卡的温度，CPU、显卡等长期在非正常频率和温度下工作轻则自动重启或死机，重者烧毁CPU、显卡、主板。
另外，看下是不是电脑机箱电源有问题，如果是供给电压不足，同样会导致死机.
大多有以下几点原因造成：
1、在同一个硬盘上安装太多的操作系统会引起系统死机。
2、CPU、显示卡等配件不要超频过高，要注意温度，否则，在启动或运行时会莫名其妙地重启或死机。
3、在更换电脑配件时，一定要插好，因为配件接触不良会引起系统死机。
4、BIOS设置要恰当，虽然建议将BIOS设置为最优，但所谓最优并不是最好的，有时最优的设置反倒会引起启动或者运行死机。
5、最好配备稳压电源，以免电压不稳引起死机。
6、如果有条件的话，加装一个UPS，使电脑在停电后不会造成死机。
扩展资料:
简单的解决办法：
1、使用电脑软件辅助优化电脑。个人建议安装个电脑管家。有垃圾清理、电脑加速、修复漏洞等功能。
2、值得一提的是还有自带的电脑门诊，能找到符合自己电脑故障的，一键修复即可。
参考资料:百度百科-卡屏
可能是你的电脑温度过高，导致CPU死机了。也有可能是电脑硬件引起的，主要原因分为如下几种：
1、散热不良
显示器、电源和CPU在工作中发热量非常大，工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
2、移动不当
在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机，所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
3、灰尘杀手
机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
4、设备不匹配
如主板主频和CPU主频不匹配，老主板超频时将外频定得太高，可能就不能保证运行的稳定性，因而导致频繁死机。
解决方法：
一、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇 ，如果是你不懂硬件修复，建议你不要自行操作，请拿到专业电脑维修点进行修复。
二、检查是不是病毒木马引起的，一些安全杀毒软件采取暴力式杀毒，只删除病毒木马，不管病毒木马对电脑系统文件的破坏，导致电脑不断出现异常错误，例如电脑开机黑屏，推荐使用金山卫士对病毒木马查杀，而且还可以对系统的注册表进行修复。
扩展资料：
硬盘的保养两个办法：
1、硬件方面的保养：首先从硬件的角度看，把电脑都摆在桌面一方面有利于散热，一方面便于拆卸方便，而这样损坏硬件的几率大大提高，特别是硬盘，因为当硬盘开始工作时，一般都处于高速旋转之中，放在桌面上没有固定，不稳定是最容易导致磁头与盘片猛烈磨擦而损坏硬盘。
2、软件方面的保养：还有就是要防止使用时温度过高，温度过高将影响薄膜式磁头的数据读取灵敏度，会使晶体振荡器的时钟主频发生改变，还会造成硬盘电路元件失灵，磁介质也会因热胀效应而造成记录错误，在空调房也要注意不要把空调的温度调得太多，这样会产生水蒸气的，温度以20～25℃为宜。
参考资料来源：百度百科-电脑死机
