1、调出显示器的菜单。
2、找到亮度对比度一栏。
3、找到动态对比度一栏。
4、禁用动态对比度。
方法二
1、右键“计算机” ——“管理”—— “服务和应用程序” ——“服务” “Sensor Monitoring Service” 关闭后亮度就不会自动调节了。
电脑亮度调节的方法主要有以下几种
方法一：
1、首先我们可以在自己的 电脑桌 面上可以看到“网络”这个图标。然后右键双击打开
2、打开之后我们可以在新出现的这个界面里看到“网络和共享中”这样的字，就在菜单栏的右上角，然后单击打开
3、打开之后我们便可以发现在它的子菜单中有“控制面板”这一项，然后可以单击打开
4、控制面板点击进去之后就可以看到很多用来调整计算机的选项，在这里寻找并点击“显示”，打开之后可以继续操作
5、点击之后就可以在其左侧发现有“调整亮度”的选项，点击进入
6、在这里可以选择“平衡”，一般推荐的也是这样的，如果选择之后还是比较黑。可以自己调节一下
7、自己调节的时候不用重新开始，直接在我们打开的这个界面的右下角有一个小 光标 ，然后把它向右边拉就可以了.
方法二
1、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板
2、选择外观和个性化
3、在打开页面中，选择显示
4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度
5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了
方法三：
笔记本电脑 上或者台式 显示器 一般都有一个可以直接调节屏幕亮度的按钮，形状是类似于一个太阳放光的图示，按住就可以进行调节了。
WIN7系统笔记本屏幕亮度调节方法
电脑互助网注：WIN7系统可直接使用Fn+亮度调节的按键直接调节笔记本亮度，电脑互助网作者在自己的 神舟 笔记本是可以调节的，其他笔记本暂未尝试，应该也是可以的吧。
电脑显示屏怎么调整亮度有以下两个方法：方法一：在windows7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。
方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
电脑亮度可以在设置中的显示选项中进行调节。
1、首先打开电脑的开始按键。
2、打开这个设置的图标。
3、找到系统点击进入。
4、在左侧的菜单栏选择显示选项。
5、在这个界面，拉动按钮用来调节屏幕亮度。
注意事项：
在黑暗环境下，电脑亮度不宜太亮，屏幕太亮会伤害眼睛，加重眼睛的负担。最好使用电脑的夜间模式，保护眼睛。
