头条支持16：9的视频。
考虑受众的观看习惯。比如抖音，一般是9：16和4：3的看起来方便些。头条号不限制画面比例的。发过都能上传的，现在我习惯16：9的，有一些电影的感觉。
视频画面格式的选择。一般根据内容进行选择，不能简单的确定了16：9还是4：3等的格式，而要根据拍摄的内容及表现手法的需要来确定。一般场面不宽，但高度很高时会选择9：16，比如拍摄一个古老的塔式建筑，而其周喧的场景却不是与我们表现的主题相关的而是相冲突的。
今日头条视频上传注意事项：
1、今日头条支持MP4、MKV、FLV、F4V、SWF、WMV、AVI、MOV、RMVB、3GP、VOB等常见视频格式。 此外一些加密视频格式，今日头条是不能破解并上传的。像VPY、EXE格式只能利用其自有的解码播放器才能观看，也不可以上传。
2、今日头条一般多长时间的都可以发布，而今日头条头条旗下西瓜视频，是做长视频的，抖音是做短视频的，普通用户15秒，企业用户和达人是60秒。
3、视频发布后，将出现在首页和个人页。
4、视频标题要在30字以内。
5、视频大小不超过250M。
6、请勿上传色情等违法视频。
以上内容参考：百度百科--今日头条
今日头条支持MP4、MKV、FLV、F4V、SWF、WMV、AVI、MOV、RMVB、3GP、VOB等常见视频格式。此外一些加密视频格式，今日头条是不能破解并上传的
9:16我们头条上面的视频要上传的话，一定要以横屏的模式去上传，而且格式的话要以9:16的格式，这样的格式的话，我们做起来这个视频会非常的外观非常的好看，给人的感觉也会很舒服，人家阅读起来也没有那么麻烦而且9:16的格式的话，刚好是我们手机1/3的样子。
