方法如下：
工具／原料：戴尔OptiPlex、Windows10，固态硬盘。
1、拿出安装固态硬盘的必需品。
在安装固态硬盘之前，先把与固态硬盘一起配送的所有东西都拿出来，比较重要的就是固态硬盘主体、固态硬盘安装支架和螺丝、还有数据线这三个。
2、拿出支架，对好孔位。
因为是要在台式电脑上加装固态硬盘，所以需要用到一起配送的那个支架，先把固态硬盘的孔位与支架里面的卡钉比对好位置。
3、卡钉嵌进固态硬盘。
固态硬盘与支架比对好位置，方向一致后，就可以先把固态硬盘的一侧装进支架里面，让支架上的卡钉嵌进固态硬盘上侧面的孔位即可。
4、掰弯支架，嵌进固态硬盘。
然后，再把固态硬盘的另一侧也装到支架里面，在装另一侧的时候，需要把支架稍稍掰弯一点，才可把固态硬盘嵌进去。
5、插上数据线。
接着再把数据线拿出来，把数据线插上固态硬盘上面那个较窄的接头上，插的时候，要留意数据线上的那个小缺口与固态硬盘上的凸条相吻合，这样才可插上去。
6、固定好硬盘。
然后就可以把固态硬盘在台式机箱里面，找好一个硬盘位置，嵌进去，再在机箱硬盘位的两面，都一一拧上螺丝固定起来。
7、插上数据线和电源线。
把固态硬盘固定在机箱上后，就再把数据线和电源线插上去，数据线的另一头插上主板上的SATA接口，最好是那个原生的sata3.0接口。
8、选择AHCI模式。
现在，就可以开机后，按下DEL键进入BIOS里面，把SATA模式，选择为AHCI模式。
准备一根USB线、数据线、硬盘支架、螺丝刀等工具。
具体安装操作步骤：
1、准备一根SATA转USB的线、一根数据线、一个硬盘的支架还有需要的改锥镙丝等工具；
2、利用SATA转USB的数据线将连接器和台式电脑连接起来；
3、将硬盘做好分区，然后开始迁移工作将数据复制到SSD之中完成数据的迁移；
4、将固态硬盘安装到机箱里，利用改锥和螺丝，将它固定在硬盘支架上；
5、可以将原来的机械硬盘卸下来，也可以同时安装两个驱动器，保持原有的机械硬盘，然后利用数据线将固态硬盘连接到电脑即可。
扩展资料：
固态硬盘使用注意事项
1、装对系统很关键
系统最好要在WIN7以上，因为WINXP以下的系统是不支持固态硬盘的“TRIM（碎片回收）”功能的，只有在WIN7以上的系统上面使用固态硬盘，才能更全面的发挥它的优势。
2、接口接错很要命
SATA3接口规范的固态硬盘，如果你把它接到SATA2接口上，那对不起，它跑的速度就是SATA2的速度！SATA3的理论读写速度为600MB/s，而SATA2的理论读写速度为300MB/s，相差一半。
3、开启AHCI模式很重要
这个要在开机的时候，进入BIOS进行设置，由于部分的BIOS默认IDE模式，所以使用固态硬盘时一定要记得修改，各种主板的BIOS菜单不会完全一样，所以设计选项会有差异，一般是在“StorageConfiguration”选项中进行设置。
4、4K对齐必须做
在对固态硬盘进行分区的时候，一定要选择做“4K 对齐”才行，否则对于固态硬盘来说，不但会极大的降低数据写入和读取速度，还会造成固态硬盘不必要的写入次数，影响寿命。
5、主板节能记得
最新的节能技术是可以动态调整CPU频率，随着CPU使用率下降或者接近0时候降低CPU频率并且降压，从而降低功耗和发热。
一旦检测到CPU使用率高，立马回复原始工作频率，造成固态硬盘不必要的性能丢失，所以我们需要进入BIOS里将相应的C1E、C3和C6项关掉。
6、碎片整理不适合
固态硬盘中负责存储功能的Flash颗粒是有寿命的，为了防止频繁写入某存储单元导致Flash老化，固态硬盘内部都是采用了“损耗均衡算法”机制将读写各个区块的次数平均化。所以并不需要使用碎片整理。
参考资料：百度百科-固态硬盘
参考资料：凤凰网-老电脑卡顿不一定没救，加一块固态硬盘就好
1、准备好机械硬盘、数据线和螺丝。2、在硬盘的上方会有两个接口，大接口是连接电源的，小接口是主板跟硬盘连接的。
3、我们找到电脑上面的硬盘托架，把硬盘放到里面并用螺丝固定好。
4、打开电脑机箱，顺着电源线，找到这个大头的SATA接口。
5、然后将接口对准硬盘上大口的接口插入，再将数据线的一头插入小口的插口。
6、数据线的另一头穿过去，插到硬盘上的小口上。这样硬盘就安装好了。
