更换电脑椅的五星脚步骤：
1、将椅子轻轻倒放在地上，查看中柱底下是否有平垫卡簧。
2、如有平垫卡簧，将平垫卡簧取出，抽出旧的五星脚,就可以换上新的五星脚。
3、如没有平垫卡簧，五星脚与钢柱连接处是个锥形，靠重量压在一起的，轻轻地用铁锤敲打至五星脚脱下，再将新的五星脚装上就可。
电脑椅是一种椅子，有多种分类，已广泛普及于人们的工作和学习及生产场所。具有一定的人体工学性，有利于健康。
放个靠垫保持坐姿
靠垫，可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。
这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。
因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。
准备材料：一把尖嘴的老虎钳和一个合适的万向轮
一、用一把尖嘴的老虎钳把轮子和椅子的接口处撬开，逆时针撬更省力。
二、如果能一次性撬下来最好，如果像下面这样没有撬好的话，那么只能重新找支点进行撬了。
三、夹住圆圈上面，以圆环作为支点，继续撬开。
四、然后拿一个合适的轮子装上去。不过建议一次性多买几个备用，有备无患。
五、装轮子时要顺时针转动，实在按不进去的话，就坐上去，用体重压下去。
