电脑备份文件的步骤如下：
1.在电脑桌面下放搜索框中输入控制面板，点击回车键。
2.在控制面板中找到并点击备份和还原。
3.在备份和还原(Windows 7)窗口下方找到并点击设置备份。
4.在下方任意盘符中选择备份文件保存的位置，然后点击下一步。
5.选中让我选择，点击下一步。
6.在下方选中需要保存的文件或者文件夹，点击下一步。
7.在下方点击更改计划，选择备份的频率，然后依次点击确定、保存设置并运行备份就行了。这样就解决了电脑备份文件的问题了。
避免把文件放在操作系统桌面，避免把文件保存在C盘目录下，widows操作系统的桌面默认在C盘，所有操作系统有有“崩溃”的潜在危险，一旦系统崩溃，某些错误或者失误性操作极容易导致C盘数据丢失。所以重要文件要放到其它分区。
1.点击电脑屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击“控制面板”按钮，打开控制面板。
2.在”调整计算机“的设置栏中，找到“备份与还原”选项，点击“备份与还原“选项。
3.进入“备份或还原文件”栏，在备份一栏中点击“设置备份”按钮，弹出设置备份的启动对话框，稍等一会就会启动备份。
4.启动完成后，进入“设置备份对话框”，在“您希望备份哪些内容”中，选择“让我选择”，然后点击”下一步“。
5.选择保存备份的位置，意思就是你希望自己的文件备份到什么地方。
