电脑脸是个新名字。原因是随着时代的发展，人们离不开电子产品，所以出现了很多“电脑脸”。
“电脑脸”是指眼睛长时间盯着电脑屏幕造成的细纹增生。此外，电脑屏幕通常低于视觉水平，长期视觉向下，导致颈部肌肉松弛，脸颊肌肉下垂，双下巴。电脑辐射会加速皮肤老化。电磁波会在皮肤表面留下一层静电，静电会吸收灰尘，就像在脸上投下灰色的阴影，导致皮肤暗沉。
怎样才能避免电脑脸？
1.使用防晒霜
隔离霜效果显著，能有效防止电脑对皮肤的辐射，辐射留下的物质会被阻挡，使用电脑前注意涂抹隔离霜！
2.每天一瓶酸奶
酸奶含有多种益生菌、蛋白质、矿物质和维生素，可以增加皮肤表皮的含水量，避免皮肤干燥。其他研究指出，维生素B可以提高人体抵抗辐射损伤的能力，而作为富含B族维生素的酸奶，恰恰充分发挥了这一优势。酸奶还可以减少辐射损伤，抑制辐射后淋巴细胞数量的减少，从而抵抗电脑辐射，减少皮肤黑素细胞，修复暗黄皮肤。
3.晚上洗脸
用了一天的电子产品，可能会觉得脸上油腻，一天的脸上油脂纹和辐射尘会让脸上积满污垢。这个时候，你就要用合适的洗面奶洗脸了。否则，皮肤可能会过敏或长痘。
4.在电脑旁边放一个加湿器或者多汁的植物
多肉植物可以吸收一定量的辐射。在电脑旁边放一盆多汁的食物，可以减少电脑辐射对皮肤的伤害。另外，长时间使用电脑后容易使皮肤干燥，可以在电脑旁边放置加湿器，增加环境中的水分，有效缓解皮肤干燥。当然加湿器也不要离电脑太近，以免损坏。
经常对着电脑，吃什么对皮肤好。这些蔬菜是不可缺少的
我们知道菠菜、油菜、青菜、芥菜、白菜、萝卜等等，这些不仅对你的健康有好处，还能促进你的新陈代谢，让你的生活更健康。经过科学验证，它们在防辐射方面也有很好的效果。此外，海带和黑木耳也有很好的防辐射效果。
黑木耳
黑木耳中的胶体可以吸收人体消化系统中残留的灰尘、杂质和放射性物质，将其浓缩并排出体外，从而清胃、清肠、防辐射。黑木耳最大的优点是可以帮助排出纤维素，使这些有害纤维很难在体内立足。
海带
海带是放射性物质的“克星”，含有一种叫海带胶体的物质，能促使入侵人体的放射性物质从肠道排出。根据最新研究，海带提取物可以降低人体的免疫功能，减轻同位素和辐射造成的损伤，抑制免疫细胞的凋亡，从而起到抗辐射的作用。
水果
多吃西红柿、西瓜等红色水果，猕猴桃、橙子等富含维生素E、维生素c的水果，西红柿中所含的番茄红素、橙子中所含的维生素，可以抗辐射，延缓皮肤衰老。
红色水果富含抗氧化剂维生素-番茄红素，在番茄中含量最高。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。其抗氧化能力是维生素e的100倍，清除自由基能力强，具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功能。
1 全面防晒甩掉“电脑脸“白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种辐射源，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面做好防晒工作是十分有必要的，对于甩掉“电脑脸”也十分奏效。
2 少皱眉头护理额头
很多白领在遇到工作难题的时候习惯性的会皱眉，结果导致年纪轻轻就出现了“川”字额头，多数MM对此都苦不堪言。所以，在电脑跟前坐久了，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环，防止皮肤过早衰老。
3 应对电脑伤害防护隔离不能忘
做好面部防护隔离工作，才能更轻松的应对电脑伤害，白领女性每天早晨的护肤程序不能马虎，涂隔离霜是相当重要的一步就是，正确涂上隔离霜，才能帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。
4 眼部护理不可少
长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，成为女人们真正的噩梦。因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的。
天天面对电脑对皮肤是不好的.
在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
平日里也要用隔离霜
za的真皙美白隔离霜.非常好的,我一直用着,我的工作也是天天接触电脑。一点也不油腻.SPF26,夏天可当防晒霜,既隔紫外线,又隔粉尘污染.提亮肤色.有美白的效果.价格也适中,68元/35g,试试看吧
第一，你要与电脑保持一定距离；
第二，不要长时间呆在电脑前，过段时间就起身走走；
第三，皮肤很年轻，保持一个星期附一次补水面膜；
第四，在电脑前，一定要擦“隔离霜”；
第五，用完电脑后，一定要洗脸！！
每天吃点水果，保持好心情，多喝水！
还有，你每天对着电脑，适当擦点水性的眼霜，避免眼睛疲劳生成眼细纹！
