1、点击电脑左下角开始，选择控制面板，点击进入。
2、进入控制面板，选择系统和安全点击打开。
3、进入系统和安全后，点击打开“启用或禁用自动更新”。
4、进入选先点击图中箭头所示，然后选择从不检查更新。
5、选择完成后，点击右下角的确定，这样就不会再出现提示更新了。
需要更新。
系统出现更新提示说明目前的版本有漏洞或不足，而新推出的版本是为了弥补这些问题；所以从这一角度而言更新是有一定好处的，可以减少漏洞带给我们的损失和安全隐患。
只有电脑使用时间长，打开的软件过多，以及电脑本身的配置问题会降低系统的运行速度，而更新版本并不会有影响，所以不用担心。
拓展资料：
版本的升级本身就有一定的风险，这是因为新的版本解决了以前的问题，但可能会出现一些新的兼容性问题，造成运行的不稳定；如果从扩展性来说也是有好处的，更新后出现的新功能会带给我们不错的体验；这方面可以查找更新说明看有没有必要。
如果在使用的过程中没有明显的问题就考虑不用更新了，因为目前的版本我们已经适应了，更新后可能会不适应而导致出现其他问题。
1、笔记本电脑关机老是安装更新的原因：开了自动更新补丁，有补丁就会下载安装，然后更新。 2、计算机关机时看到关机图标旁有一个感叹号或者工具栏里跳出更新状态，那么计算机就有更新，如果想取消，操作方法如下：打开“控制面板”，选择“系统和安全”；进入“系统和安全”，选择“windows update”；在“windows update”进行设置，点击“更改设置”；在“更改设置”中选择“重要更新”；选择最后一个“从不检查更新（不推荐）”即可。
