可以借助电脑管家等安全软件来查看开机启动项。以电脑管家为例：
打开电脑管家。点击电脑加速。
在小火箭旁边，有“启动项”字样。点击启动项。
即可看到自己电脑的开机启动项。
左侧是开机启动的软件名称。右侧是是否启用，以及管家建议。可以通过管家建议，来决定是否需要启动。
查找开机启动项的七个方法与步骤：
一：删除开始“启动”中的程序。
在“开始”的“所有程序”中，有一个“启动”项，这个是随开机启动的项目，如果这个里面有不认识的程序或者有开机弹出的提示框中提到的程序，删除。
二：注册表HKEY_CURRENT_USER根键下的启动项。
第一个，HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run项，在这个run右侧的项目，是开机便会启动的注册项，如果右侧窗口中有提示框中提到的文件名，就将这一项删除，还有RunOnce，RunOnceEx，RunServices这几项右侧窗口也要找一找，它们也是开机启动项。
提示1：因为有的路径名会很长，所以要把路径列拉宽，要看到完整的路径才会找到提示框中的文件名。
提示2：打开注册表编辑器的方法：
一，开始->运行->输入regedit按回车。
二，到C:\Windows\下找到regedit.exe双击打开。
三，在C盘搜一下regedit.exe 。
第二个，HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer\Run项，这个也是启动运行项，如果在其右侧窗口找到开机提示到的文件名，删除这一项。
第三个，HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows
NT\CurrentVersion\Winlogon项，这个是登陆便会启动的项目，同上面一样，在右侧窗口如果找到提示过的文件名，就删除这一项。
第四个，HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Windows项，在Windows右侧有一个load项的程序也可以自启动。如果后面的值带有提示过的文件名，就将这个值清空，也可以删除这一项。
另外补充两个项，它们也是可以随开机启动的项目，也需要去找一找：
第一个，HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System\Shell
第二个，HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\Windows\System\Scripts
