开机进入BIOS，一般机器是按F1/F2/DEL，然后进入Security，Virtualization，选择Enable即可。
注意：
不同的主板可能选项会有所不同，请自行参考主板厂商的帮助文档。
在更改设置后，建议关闭计算机最少10秒，然后重新启动机器，以确保能正常开启虚拟化。如果主板是最新的，在启动后能够检测到配置变化。
说明：
当需要运行一些操作系统虚拟化软件和虚拟机，硬件虚拟化就需要启用虚拟化设置。大多数情况下，不需要虚拟化技术的操作系统可以正常运行在启用了虚拟化技术的系统，但有些需要这种技术的操作系统，必须启用虚拟化技术才能运行。
以virtual pc为例说明，如果没有开启虚拟化的话，那么就会提示“无法启动Windows Virtual PC，因为禁用了硬件协助虚拟化”。
所有最新的处理器和主板都支持虚拟化技术，检查一下主板厂商是否支持。当在主板上启用虚拟化技术后，操作系统能立即检测到。
1、首先下载安装好VMware软件，开启后点击创建虚拟机，根据系统的向导提示，创建一个新的虚拟机。
2、创建一个虚拟机，需要占用电脑较多的资源，尤其是硬盘空间，运行虚拟机时，虚拟机会直接占用设置的内存大小，因此需要根据电脑配置，合理设置虚拟机配置。
3、完成虚拟机的创建后，我们就可以开启运行虚拟机，第一次运行时，和普通电脑一样，虚拟机会自动进行系统的安装。
4、完成虚拟机的开启后，我们就可以通过右键点击左侧列表中的对应虚拟机，对虚拟机进行简单的操作，在虚拟机内，我们可以正常进行各项操作。
5、虚拟机和我们的主机之间相对独立，根据我们的设置，还可以将网络独立，在虚拟机内，我们可以运行各种软件和应用。
6、虚拟机创建后，就会一直存在，之后我们开启VMware，就可以直接运行我们的虚拟机。
7、虚拟机可以提供相对隔离的环境，因此可以用来测试软件或者储存文件。
