1、在电脑桌面左下角点击开始，然后在弹出的菜单下方找到搜索框并在里面输入gpedit.msc，然后点击键盘回车键打开。
2、在本地组策略编辑器窗口的左侧菜单中依次点击展开用户配置—管理模板，然后在其下选中系统选项。
3、在弹出的对话框中首先勾选已启用，然后在下方允许的应用程序列表后面找到并点击显示。
4、切回电脑桌面，找到只允许打开的应用程序，我们这里以QQ为例，在其上方点击右键，在弹出的菜单中选中属性。
5、在打开的属性菜单上方点击快捷方式选项卡，然后在下方找到目标，复制其后的QQScLauncher.exe。
6、把复制的QQScLauncher.exe粘贴到步骤4打开的显示菜单里面值的下方。
1、首先打开控制面板，以小图标的方式显示，点击“Windows Defender防火墙”按钮。
2、然后在新的界面里点击选择“高级设置”按钮。
3、之后在新的界面里在高级安全Windows Defender防火墙中点击“出站规则”，然后点击右侧的“新建规则”按钮。
4、然后在新的界面里点击选择“程序”按钮，然后点击下一步。
5、然后在新的界面里点击选择“浏览”选项。
6、然后在新的界面里点击选择要设置仅允许某个程序联网的软件后点击“打开”选项。
7、然后在新的界面里点击选择“允许连接”选项即可设置仅允许某个程序联网了。
