1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开。
2、打开后看到“电源选项”，点击打开。
3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”。
4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置（C）”。
5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的。
6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了。
7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。
当不使用电脑时，电脑会自动进入睡眠模式，那w7系统怎么设置屏幕休眠的呢，让我们一起来看看吧~
w7系统怎么设置屏幕休眠1、鼠标右击桌面，点击个性化。
2、在个性化页面点击屏幕保护程序。
3、在屏幕保护程序页面点击更改电源设置。
4、在电源选项点击选择关闭显示器的时间。
5、选择需要的时间后，点击保存修改即可。
本文以联想ThinkPad E14为例适用于Windows 7系统
