1、我们可以首先从开机启动的应用程序检查，如果开机启动的程序过多，会导致我们的开机速度变慢，并且还会占用很多内存，导致系统的整体运行速度也会慢。
我们可以借助一些第三方软件，比如金山卫士来帮组我们优化开机启动程序。打开金山卫士以后，选择“系统优化”下面的“开机加速”，然后金山卫士都会给每一个开机应用程序给出一个优化建议，如建议延时，建议启动，维持现状，可以禁止。我们根据自己的实际情况对一些开机应用程序做出手动优化，从而提升我们的开机速度和运行速度。
2、清理系统垃圾文件：
这里以金山卫士为例。打开金山卫士，选择“垃圾清理”选项里的“一键清理”，让软件帮我们自动清除系统里的垃圾文件，从而提高系统运行的效率。
3、优化磁盘驱动器可以帮助系统高效运行：
这里以Win8为例，打开我的“计算机”，选择我们的系统盘，一般是C盘。
点击右键，选择“属性”，再选择窗口顶端的“工具”。
然后选择“优化”，的弹出的新窗口中，选择我们想要优化的磁盘，再点击“优化”
4、更改系统的视觉显示效果：
找到“计算机”图标，点击鼠标右键，选择“属性”，然后在弹出的新窗口中选择“系统高级设置”
然后在“系统属性”窗口中，点击“高级”下面的“设置”；在“性能选项”点击“调整为最佳性能”
5、现在 PC 电脑上流行的是 Windows 7 系统，但如果电脑配置低的话，系统对硬件的压力会比较大。所以，在电脑配置低的情况下，我们可以尝试安装 Windows XP，相对于 Windows7对硬件资源的占用和要求要低得多，同时运行的速度也会有很大的提升。
方法二、升级内存
1、内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。
在电脑配置低的情况下，一般内存容量比较小，比如 1G，2G。当我们打开的应用程序过多，就会发现系统的反应速度会很慢，归根到底的原因就是内存容量太小。
现在的软件都是越来越大，对内存的占用也是越来越高，所以我们可以考虑加装内存来提高系统的整体运行和响应速度。
2、我们可以选择“我的电脑”，点击鼠标右键，选择“属性”，然后就可以看到我们内存的大小
3、在屏幕下方的任务栏上点击右键，选择“任务管理器”
4、打开任务管理器以后，点击顶端的“性能”，可以看到电脑当前所使用的内存和可用内存
1、旧联想电脑想要升级的话，只要加两条DDR400的512M内存就可以，然后更换显卡，建议更换6800GT或者7300GT的显卡，而且升级后整体性能上能有很大提高。2、联想集团，成立于1984年，是由中科院计算所投资20万元人民币，11名科技人员共同创办的一家在信息产业内多元化发展的大型企业集团，富有创新性的国际化的科技公司。作为全球电脑市场的领导企业，联想从事开发、制造并销售可靠的、安全易用的技术产品及优质专业的服务，帮助全球客户和合作伙伴取得成功。优化联想电脑的方法如下:一.减少开机启动项,方法:开始-运行-输入"msconfig",选择"启动项",把不需要开机启动的前面勾去掉(只保留ctfmonXP输入法)即可。
二. 关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。右键我的电脑--属性--高级--性能--设置--在视觉效果中，设置为调整为最佳性能--确定即可。
三.优化有关设置:
1.右键桌面—属性—桌面—背景—选择无颜色—选择黑色桌面背景对开机速度影响最大应该去掉。
2.外观—窗口和按钮—选择经典样式—色彩方案—选择Windows经典，减少桌面图标。
提高电脑运行速度和性能的办法:
1.打开机箱，除尘，检查CPU、显卡散热，给风扇上油。
2.拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用最新版本的杀毒软件杀毒，同时最好换一个杀毒软件再杀一次。
三、修复IE。
四、用电脑管家等清理恶评软件，修复漏洞,及时下载安全更新补丁。
五、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1.在我的电脑窗口，右击要清理的盘符— “属性”— “清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2.清除临时文件，开始—运行—输入 %temp% —确定。 3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
3.整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
六、加大物理内存最低到512MB以上，合理设置虚拟内存 。
1.玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2.虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3.虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内。
七、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
八、禁用多余的服务组件 。右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
