CPU最不明显.基本可以忽略.
主板显卡性能降低也不明显.
性能降低还有个原因就是温度过高.
1、显示器用久了，亮度、分辨率会下降，可能会产生亮点或暗点。
2、鼠标、键盘用久了，点击精度、输入灵敏度会下降，有的直接损坏。
3、主板用久了，电容可能鼓包，影响电脑性能。
4、电源用久了，输出电压可能不稳、或者纹波变大，性能下降。
6、内存、显卡、网卡用久了，可能损坏。
7、CPU用久了，不适用于新系统了，性能相对下降了。
在硬件设备没有故障的情况下，性能不会下降的，不过硬盘用的时间长了，会出问题，寻道啊什么的会出现错误导致硬盘速度变慢，另外风扇淤堵会导致机器散热问题而影响性能
像你机器的问题，你可以用mhdd和hdtune测试下你的硬盘，
用mhdd测试下看看有没后坏道或红绿道，有的话机器会卡的，用hdtune测下硬盘状态，看看硬盘工作状态有没有问题
ps：震动，特别是在电脑开机时的震动会导致硬盘损坏的
首先是 CPU 再着 硬盘 主要是这俩，风扇是最关键的，一般一年换一次，最容易坏的是CPU风扇，再着电源风扇，独立显卡的风扇，
补充：鄙视那个热心网友，说是：CPU最不明显.基本可以忽略.扯淡，CPU 是第一个表现出来，本人是游戏代练，可想而知，我用电脑有多苛刻，可以把电脑性能摸的很清楚了。说CPU不容易下降，你不懂不要误导别人。
CPU 性能容易下降原因是：因为现在家用的还是游戏玩家，他们很多都不懂正确用机子，保护机子，安装了乱七八糟的软件，安装一个自己想要的，结果捆绑了其他的，开机运行软件多，开机后，后台运行程序多，这样就增加了CPU负担，当到了夏天CPU 散热就不够好了，CPU长期 高负荷下工作，老化很快，还有一般用电脑都不清理机箱内灰尘，一般三个月后，机箱内的灰尘全帖符在CPU风扇，电源风扇，独立显卡风扇，以至于，很多用户的电脑开不起机子，一开转了俩下就自动关了，这是因为CPU风扇被糊死了，风扇有的不能转，即使能转也转不出风，CPU 就无法散热，CPU无法散热，电脑就启动自我保护，当你一按开机，就转一俩下，就停了。电脑自我保护就是怕CPU烧坏
1、笔记本电脑用久了会出现卡壳，分析原因：系统原因，系统在安装Windows10的时候，如果不关闭系统自动更新，并且定期清理系统缓存，那么久而久之系统就会使用的比较慢，再加上平时浏览网页和运行程序的时候，硬盘碎片会变多，如果碎片文件没有整理好，同样会造成系统变慢。还有就是保持系统桌面干净，尽量不要把文件放在桌面上，桌面上的文件都是在占用系统资源，桌面文件太多会导致系统变慢。
2、关闭系统还原，调整系统的虚拟内存，卸载无用的软件插件，将系统设置为简单最优的性能，关系到系统的远程辅助功能使用您安装的防病毒软件优化您的系统启动软件和系统插件。
3、硬件原因，笔记本电脑使用时间周期长，如果灰尘从未被清理过，笔记本散热不佳，导致笔记本温度过高，也会造成运行卡顿，甚至对电脑硬件造成不可挽回的损害。
4、会卡住，你看看你的系统磁盘的空间大小，有很多软件在不断的升级，导致你的系统内存会越来越小，所以你定期从系统中坐下来会更好，不必要的软件随时都可以不更新。
5、说到这里，值得注意的是笔记本内存系统的资源占用率，可以打开任务管理器，观察物理内存占用率，如果笔记本物理内存本身不足，那么即使系统优化或者调整虚拟内存系统，对于系统运行不流畅，才是主要原因。可以升级笔记本的物理内存，提高预算条件下笔记本的运行速度。
6、最后，笔记本硬盘，无论是固态硬盘还是机械新盘，定期清理磁盘碎片文件，尤其是机械硬盘，良好的使用习惯，不遇到系统卡壳强行重启，对机械硬盘的生命周期至关重要。
脖子和肩膀疼痛，眼睛疲劳，严重流泪，视线模糊，这是长时间在电脑终端前工作的职员特有职业病。尽管症状不甚严重，容易忽视，但任其发展会加重病情，危害健康。其实，只要将办公室的照明、书桌和电脑的位置做下调整就可做到预防。 眼睛长时间盯着显示器会感到被劳。因此，调整室内的照明和画面的亮度很有必要。尽管光线暗画面看得比较清楚，但眼睛也容易被疲劳，就象在阳光直接照射的地方办公一样，在光线太亮处办公会给眼睛造成刺激。应将照明角度做下调整，以阳光不反射到监视器的画面为宜。尤其是阳光直接照射进来的窗户应该用窗帘档住。 韩国江南圣母医院眼科金在浩教授指出，连续盯着显示器1小时对眼睛健康不利，隔段时间休息一下为宜，闭上眼睛或向远处树林眺望可以缓解眼睛的被劳。 使用电脑后感到肩部疼痛是因为监视器位置高于眼睛水平线下，这样可减轻被劳。一般都将监视器放在计算机主机上使用，这样就使监视器的位置高于水平线，结果长期抬头工作就会造成脖子肩膀的疼痛。最好是将监视器与主机分开放置，营造一个正确的工作环境，这样才有可能预防“电脑”职业病的发生。
