[概述]
手机依赖症是指对手机使用过度依赖，手机不能离开视线，不然就会感到心烦意乱、焦虑等。
[是否医保]
是
[就诊科室]
精神科、心理科
[别名]
手机依赖综合征、手机综合征、手机瘾
[流行病学]
多见于自卑、缺乏自信、自控力低的人。
[病因]
与心理空虚、缺乏存在感等因素有关。
[临床症状]
高度依赖手机、手机离开视线就会出现焦虑、烦躁等。
[危害]
影响身心健康及学习进步。不仅影响正常人际交往，甚至还可导致性格改变。
[并发症]
社交焦虑、抑郁等。
[检查]
心理测试等。
[诊断]
根据手机不能离开视线，忘带手机后可出现焦虑等可诊断。
[饮食建议]
合理饮食，均衡营养。
[治疗原则]
宣传、引导和教育，可通过改变生活方式，转移注意力等，缓解症状。
[治愈性]
可治愈。
所谓手机依赖症，就是在日常生活中有点被手机控制了的“状态”，即是手机成了不可缺少的工具外，没有了手机就很难受的那种症状。其表现为：
1、一日不见，如隔三秋；
2、 手机不响，心里打受；
3、大事小情，手机来办；
4、信号要满，电量得足；
依赖性氛围：
1、行为习惯导致的手机依赖
2、个性问题导致的手机依赖
3、心理压力导致的手机依赖
依赖性的生活方式：
1、用听音乐和看书代替玩手机。
2、用面对面交流代替手机交流。
3、用户外活动代替手机游戏。
4、用一本书代替手机充电器。
5、用“系统脱敏”代替“一刀切”。
手机依赖性的危害：
1、长期对着手机对眼睛有害，造成近视或眼花；
2、造成颈椎病的发生；
3、对身体长期有辐射的危害；
4、造成对心理上的依赖。
