通过任务管理器，我们可以了解当前使用的内存的详细信息，并卸载那些占用大量系统内存的不常用应用程序。另一个简单的方法是关闭不必要的启动项，这不仅可以减少计算机的内存压力，还可以提高启动时间，从而优化我们的使用体验。
2. 设置虚拟内存
简单几步设置就可以让你的电脑远离内存不够用的囧境。都说能用钱解决的问题就别叨叨，不过对于解决内存不够用这件事情，能省一点就省一点吧。设置虚拟内存的功能是缓解计算机内存不足，借用硬盘空间缓解计算机运行压力。因此，设置虚拟内存不会对计算机产生不良影响，但每件事都有一个合适的原则。当虚拟内存设置过大时，会产生大量的碎片和垃圾，直接影响系统的正常运行速度。当设置的虚拟内存太小时，无法达到设置虚拟内存的效果。设置的虚拟内存将不会在系统的操作中发挥任何作用。因此，在设置虚拟内存时，不仅要考虑自己的内存需求，还要考虑计算机的实际情况，不能盲目设置。建议：将虚拟交换文件的大小设置为物理内存的1.5到2倍，这是一个合理的值，并将其单独存储，这才不会影响硬盘的存储。
3. 增加物理内存
除了上述两种方法外，最简单和直接的选择是直接增加物理内存。事实上，内存模块的价格并不昂贵。即使主流的DDR4 8GB仍然是很亲民的价格。如果计算机内存模块为8g或更小，前两种方法可以忽略，内存模块可以直接升级。
1、找到笔记本内存插槽，将内存条斜45度插入内存插槽处，然后将内存条往下按，也就是将内存条按成水平状，笔记本内存插槽出也有两个卡扣用来卡内存条，听到“咔”的声响后，说明内存条被卡进，可以使用。
2、笔记本的内存条的安装方法和台式机的略有不同。台式机的是将内存条垂直的下压，安装到主板上的。而由于笔记本的内存条不是垂直的安装在笔记本的主板上的.，所以不能用同样的方式。
3、这里提醒一下，如果是两个内存条接口是罗列在一起的，就是一个上一个下，那应该先安装下面的内存条，再安装上面的内存条。另外，斜45度插入时，要稍稍用力，以免内存拆不到底。向下压时要注意不要太使劲，以免损坏内存。
4、笔记本的内存条插槽一般都是两个，主板基本都支持双通道，直接插上就好。双通道只要内存频率一样就好，品牌无所谓。您提到的2G加4G，可以组成弹性双通道(又称混合双通道)。如果采用与原厂完全相同的内存，即两条内存完全相同，则可以组成传统双通道。
5、另外加内存时需要考虑到操作系统。如果现在用的是XP的32位或者WIN7的32位，需要把操作系统换成64位的，建议使用WIN7 64位的操作系统。能更充分利用内存。64位的完美支持，32位的要用补丁，但是好像不完美。
笔记本内存升级注意事项1、选择合适的操作系统
如果你的电脑是Windows XP操作系统，那么强烈建议升级到Windows7、Windows 8 64位版本的操作系统，因为XP这样的32位操作系统只能最多识别3.75GB内存容量，也就是说即使你拥有4GB或更大的内存，在XP这样32位windows系统上也不能被完全利用，未识别的内存资源浪费严重。
而64位Windows操作系统拥有更高的寻址能力，甚至可以识别超100GB的内存容量，所以完全不用担心内存容量识别不全的问题。 苹果Mac系统和微软Windows系统不一样，其32位和64位是同时存在的，所以能够正常识别内存容量，只要不超过机型最大支持内存容量的话就不存在识别问题。
2、弄清最大内存容量支持
升级内存时还要弄清笔记本主板本身支持多大的内存，目前主流笔记本的主板一般拥有2个内存插槽，最大支持8GB或16GB内存。
当然，如果你不知道自己的电脑最多支持多大的内存的话，还可以通过电脑品牌官网进行查询。在此提醒通过软件查看的用户，我的电脑最高仅支持8GB内存，但是软件显示为16GB，存在较大偏差，所以还是建议到品牌官网进行查询。
