以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。

小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。

2.删除临时文件夹中的内容

当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\用户名\Local Settings\Temp。如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。

3.清除“运行”、“查找”等处的历史记录

清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER

\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\

RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。

4.隐藏在IE中的行踪

上网后，会有大量信息反映你的所作所为，这还了得？

①清空Internet临时文件夹

别人查看“Internet临时文件夹”下的图片、Flash等文件便能大体知道你曾到过的网站。要清除它们，可依次单击IE菜单栏中的“工具”→“Internet选项”，打开“Internet选项”对话框，在“常规”标签中点击“删除文件”按钮，在弹出的“删除文件”窗口中勾选“删除所有脱机内容”，最后点击“确定”。

②我不要“小甜饼”（Cookie）

Cookie也可能是泄密的一个“罪魁祸首”，在“Internet选项”对话框的“常规”标签中单击“删除Cookies”按钮，待弹出窗口后单击“确定”按钮，可删除它们。

小提示：一种保险的办法是在上网后，进入Internet临时文件夹（该文件夹可在Internet选项对话框的“常规”选项下点“设置”来查看具体位置)，删除其下所有内容，这样，临时文件及Cookie等都会被清除。

③消除访问网页的历史记录

IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History”文件夹中的所有内容即可。也可在Internet选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。

要让IE不记录访问历史，请在Internet选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。

④清除IE记住的表单内容

当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码——这些东西会被IE自动记录。要删除它们，可在“Internet选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。

⑤删除地址栏列表中的网址

在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。

在“Internet选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。

若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Internet选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。

小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。

二、清除你在应用程序中的“行踪”

一些软件会记录曾打开的文件等信息。因此在将系统中的痕迹打扫后，别忘了清除在应用程序中曾留下的踪影。

1.还系统一个干净的QQ

QQ会自动记录登录号码和聊天记录，如何才能“聊天不留痕”呢？很简单，只要在QQ登录对话框中点“清除记录”按钮，系统将提示是否删除对应的所有记录文件等，勾选该项，然后输入QQ登录密码，点击“确定”即可。

另外，在QQ2004中可选择登录模式，如不想在退出QQ后保存相关记录，可选择“网吧模式”。如果还不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夹下用你的号码命名的文件夹。

2.清除MSN Messenger中的登录帐户信息

当在MSN Messenger中登录后，下次再登录会自动出现上次的用户名，要去掉它可在控制面板中双击“用户帐户”，然后选当前登录帐户，再选“创建我的NET PASSPORT”项，点击左侧“相关任务”下“管理我的网络密码”，在“储存用户名和密码”对话框中，选中要删除的帐户，点击“删除”按钮。

3.消除Office系列软件中的使用痕迹

Office 系列软件会保存打开过文件的快捷方式，需进入C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夹，删除其中的文件。

另外，在Word中记录了最近使用的一些文件，点击 “工具”→“选项”菜单项，在“常规”标签下去掉“列出最近使用文件”项前的勾，可让其不显示出来。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相应的选项，可按照相同的方法去掉痕迹。

4.清除网际快车中的下载信息

网际快车会自动保存下载文件的信息，要清除可用下列方法：在网际快车中，将“正在下载”和“已下载”文件夹中的项目全部删除（被删除的项目会放入“已删除”文件夹），再将“已删除”文件夹下的内容完全删除。

5.清除“暴风影音”的记录

暴风影音会自动记录以往曾播放过的文件，点击“查看”/“选项”，在选项对话框右侧去掉“保留最近打开文件的历史记录”，确定后可去掉播放记录。

6.消除RealOne的播放记录

单击“工具”菜单中“参数设置”，在弹出对话框的“类别”中选“普通”项，点击“清除历史记录”。如不想自动记录播放记录，需要取消“允许在文件菜单中显示历史记录列表”选项。

7.清除Windows Media Player的历史记录

在WMP播放器中，依次点击“工具”→“选项”→“隐私”项，单击“清除历史记录”按钮，可将“文件”菜单中“打开”和“打开URL”对话框中存储的信息删除；单击“清除CD/VCD”则可删除存储的播放过的CD和DVD的所有媒体信息。为了让其不再记录，就要去掉“在播放机中保存文件和URL历史记录”前的钩选。

8.让输入法没“记性”

很多输入法会自动记忆曾输入过的内容。下面以一些输入法为例说明如何让它“失忆”。

①智能ABC：它虽不将记忆内容显示在提示行中，但会将常用到的词汇保存在c:＼windows＼system文件夹下的“tmmr.rem”文件中，将其删除。如要它“失忆”，可右击输入法图标打开“属性设置”，在对话框中去掉“词频调整”前的钩选即可。

②拼音加加：右击输入法图标，选择“设置”，然后在“设置”标签下选中“禁用词频调整”。要避免对单字也不调整频度，就要选择“单字频度调整方式”下的“禁用”。

③陈桥五笔：陈桥五笔会将输入过的内容自动记录到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh文件中，用写字板打开便可查看，这岂不是会泄密？因此在使用后务必将它们删除掉。

9 .用Maxthon清除上网记录

如果你使用Maxthon浏览器来上网，那要清除上网痕迹就非常简单了，你不需要逐项清除网页历史、搜索栏历史、cookie等，只要点击“工具”菜单中的“清除浏览记录”→“全部清除”，并在弹出中的对话框中点击“是”即可。

包含清丹垃圾

清理痕迹

清理注册表

清理插件

清理软件

清理cookies

问题二：怎样清除电脑使用痕迹 因为电脑使用痕迹基本体现在C盘，所以除了楼上几位提到的360，还可以手动清理。

方法一、手工清理：

1）首先在控制面板中的“文件夹选项”中设置“查看”选项卡，把“显示系统文件夹的内容”“显示所有文件和文件夹”选中，确定。

2）C盘Windows文件夹下“$”打头的文件夹，即系统补丁后产生的卸载文件，可全部删除。

3）C:\WINDOWS\Temp里的文件和文件夹，是安装程序产生的垃圾，可清空。

4）C:\WINDOWS\SoftwareDistribution\Download里的文件和文件夹，可清空。

5）C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp这里面是安装软件产生的垃圾，可全部删除。

6）C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\History历史记录，可全部删除。

方法二、借助代码：

新建记事本，将以下代码复制到记事本中，保存。然后把后缀从.txt改为.bat，运行即可。

@echo off

echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......

del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\*._mp

del /f /s /q %systemdrive%\*.log

del /f /s /q %systemdrive%\*.gid

del /f /s /q %systemdrive%\*.chk

del /f /s /q %systemdrive%\*.old

del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*

del /f /s /q %windir%\*.bak

del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*

rd /s /q %windir%\temp &md %windir%\temp

del /f /q %userprofile%\cookies\*.*

del /f /q %userprofile%\recent\*.*

del /f /s /q %userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*

del /f /s /q %userprofile%\Local Settings\Temp\*.*

del /f /s /q %userprofile%\recent\*.*

echo 清除......>>

问题三：如何清除电脑使用记录？ 1、“历史”记录用IE浏览器浏览文件后，在Windows\History文件夹中将“自动”记录最近数天（最近可记录99天）的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。这个文件夹相当独特，不能进行备份，但会暴露用户在网上及计算机上的“行踪”。不想让他人知道用户的“行踪”的话，要坚决、彻底清除它。清除它的办法有两种。1）从资源管理器中找到Windows目录下的History文件夹，将其中的所有文件全部删除。2）在“控制面板”中找到并找开“Internet选项”，在“常规”标签中，单击“清除历史记录”按钮，然后单击“确定”。或将“网页保存在历史记录中的天数”设置为“0”天，然后单击“确定”2、浏览过的地址（URL）经常上网的人都知道，浏览器会为你保留你的曾经打开过的URL并为其建立一个历史文件夹，所以你可以在任何时候打开浏览器中的URL历史记录，来打开曾经打开过的网址。但这也给我们这些需要为历史保密的操作者造成了困难。清除URL历史记录方法如下：打开浏览器（这里以IE为例），执行“工具/Internet选项…”，在打开窗口的“常规”页面中，在“Internet临时文件”中点击“删除文件”按钮将临时文件夹删除，在“历史记录”中点击“清除历史记录”按钮将历史记录删除，这样你就不用担心自己曾打开的网址被别人知道了。注意，在windows98/2000/XP中，还有一处“隐藏”的“地址”栏，它同样也会记录用户曾经去过的网址。该“地址”栏在“任务栏”上（在“任务栏”的空白处单击鼠标右键――“工具栏”――选择“地址”），在这个“地址”栏中输入网址便能激活IE浏览器上网，输入的网址就被记录下来。还好，此处的“记录”被放在\Windows\Hisory文件夹中，非常容易清除。在此说明的是，不要因为IE浏览器的“地址”栏和资源管理器的“地址”栏中没“记录”，就觉得万事大吉了。3、清除“开始/查找”中的历史列表你会问这也算历史记录吗？当然算。在“开始/查找”下拉菜单中，有你所查找的所有文件列表，清除方法如下：运行注册表编辑器Regedit程序，依次选HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出现的即是“开始/查找”对话框中输入的文件，在此可选择性地将不需要的历史记录删除。其实在这里还有另外一个作用，如果你是单机用户，也可以仿照列表为自己创建查找文件了。4、“我最近的文档”选单“开始”的“我最近的文档”选单中，以快捷方式的形式保存着用户最近使用过的15个文件（包括网上下载的并已经打开过的文件）。通过它，我们可以迅速打开最近一段时间内编辑的文件。对于使用计算机编辑个人文档的朋友来说，无疑会向他人泄露自己的秘密。清除方法：1)右键单击“开始”按钮，然后单“属性”。2)在“开始”菜单选项卡上，单击“开始”菜单，然后单击“自定义”3)在“高级”选项卡上，单击“清除列表”。或干脆将此功能关闭，即取选中的“列出我最近打开的文档”选单。5、Office的“文件”选单大家都知道，使用Microsoft Office家族的Word、Excel等软件进行工作后，会在“文件”菜单中留下“记录”，由于“工具”菜单中“选项”项中所设置“列出最近所用的文件数”不同，“文件”菜单中......>>

问题四：怎么删除计算机上的使用记录？ 自进入Windows系统后，Win 9X/2000/XP中的一切操作都将被记录并保存在硬盘中。此项功能原本是系统设计者为方便用户设置的，但没想到会成为泄露电脑信息的漏洞。窥探者在用户刚用过的计算机中查找一阵后，就会发现大量信息：刚使用的文档、QQ号码、访问过的Internet网站等等，这些“记录”可能会把用户“隐私”泄露，使有户的信息安全受到威胁。如果你不想你的信息被泄露，请看本文为你介绍的防堵这些“漏洞”的方法。

1、“我最近的文档”选单

“开始”的“我最近的文档”选单中，以快捷方式的形式保存着用户最近使用过的15个文件（包括网上下载的并已经打开过的文件）。通过它，我们可以迅速打开最近一段时间内编辑的文件。对于使用计算机编辑个人文档的朋友来说，无疑会向他人泄露自己的秘密。清除方法：

1)右键单击“开始”按钮，然后单“属性”。

2)在“开始”菜单选项卡上，单击“开始”菜单，然后单击“自定义”。

3)在“高级”选项卡上，单击“清除列表”。或干脆将此功能关闭，即取选中的“列出我最近打开的文档”选单。

2、“运行”记录

使用Windows系统中“开始”选单中的“运行”选单项运行程序或打开文件，退出后，“运行”中运行过的程序及所打开过文件的路径和名称会被记录下来，并在下次进入“运行”项时，在下拉列表框中显示出现供选用。这些记录也会向他人泄露，需要清除。

通过修改注册表项可以达到清除这些“记录”的目的。首先通过Regedit进行注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USER_Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU，这时在右边窗口将显示出“运行”下拉列表显示的文件名，如果用户不想让别人知道某些记录的程序名，将它们删除就可以了。具体方法是：用鼠标选中要删除的程序名，再选注册表编辑口中的“编辑”选单中的“删除”项，“确认”即可。关闭注册表，然后重新启动计算机后，刚才删除的项就不会再显示了。

3、清除“开始/查找”中的历史列表

你会问这也算历史记录吗？当然算。在“开始/查找”下拉菜单中，有你所查找的所有文件列表，清除方法如下：运行注册表编辑器Regedit程序，依次选HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出现的即是“开始/查找”对话框中输入的文件，在此可选择性地将不需要的历史记录删除。其实在这里还有另外一个作用，如果你是单机用户，也可以仿照列表为自己创建查找文件了。

4、“历史”记录

用IE浏览器浏览文件后，在Windows\History文件夹中将“自动”记录最近数天（最近可记录99天）的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。这个文件夹相当独特，不能进行备份，但会暴露用户在网上及计算机上的“行踪”。不想让他人知道用户的“行踪”的话，要坚决、彻底清除它。清除它的办法有两种。

（1）从资源管理器中找到Windows目录下的History文件夹，将其中的所有文件全部删除。

（2）在“控制面板”中找到并找开......>>

问题五：电脑玩过的记录怎么删除？ 这样做，你打开电脑C盘耿打开WINDOWS文件夹下temp文件，将里面的临时文件删除，因为temp可以记录你所做过的动作。这样就可以了。最好是从其他途径或者一些系统盘自带的一键清理工具，清楚使用痕迹。你也可以用WINDOWS系统自带的磁盘清理工具来进行清理。具体做法是：我的电脑右键选择计算机管理，选择磁盘碎片整理，依次进行分析和整理即可。

问题六：如何删除U盘在电脑里的使用记录？ 打开控制面板->管理工具->计算机管理，看看可移动存储下是不是有很多USB的记录啊？

看看如何删除吧：

1. 往系统里面添加环境变量devmgr_shownonpresent_devices，值为1

2. 运行设备管理器，打开查看隐藏设备。展开磁盘驱动器、储存卷两处，把和U盘有关的

Kill掉。

3. 打开计算机管理，把可移动存储相关的删除。

4. 把1中加入的系统环境变量删除。

到此为止，现在有可能还不能全部删除注册表中的u *** 使用记录，在HKEY_LOCAL_MACHINE\

SYSTEM\ControlSet002\Enum\USBSTOR中仍然可能会有使用记录，然后打开强大的regedt3

2工具，找到该项，修改权限，然后删除子项。另外HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Control

Set002\Enum\USB中的一些和USB Storage Mass设备相关的也要删除。

清除注册表的U盘使用记录

1、按开始--〉运行，在输入框里输入命令：regedit

2、删除注册表中以下目录的USBSTOR子项。

（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Enum\USBSTOR

（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Enum\USBSTOR

（3）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet003\Enum\USBSTOR

（4）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\USBSTOR

删除上述USBSTOR子项后，一般保密检查软件就不能检查了。

如果需要彻底清除USB使用记录，完成上述操作后，可以接着如下的操作过程：

1、删除如下USB子项下除ROOT_HUB、ROOT_HUB20外的所有记录。

（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Enum\USB

（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Enum\USB

（3）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet003\Enum\USB

（4）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Enum\USB

权限操作与上述操作一致。

2、删除DeviceClasses下的a5d...、53f...等含u *** 字眼的部分子项。

（1）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\DeviceClasses\{a5dcbf10-6530-11d2-901f-00c04fb951ed}

（2）HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet002\Control\DeviceClasses ......>>

问题七：怎么查看和删除电脑的开机记录？ 查看电脑使用记录

查看开关机

打开“我的电脑”，C盘Windows目录下有很多文件，找到一个SchedLgU.txt 它是“计划任务”的日志，会忠实地记录电脑计划任务的执行情况，还有每次开机启动Windows系统的信息。这下哪怕他半夜里偷偷开电脑，我早上一查就知道了。

查看文档记录

开始→我最近的文档，点开这里就可以查看他最近都写了什么文档，看了什么电影、图片。

查看上网记录

只要他用IE浏工器浏览任何网站，在Windows＼History的文件夹里都将自动保持记录，最近的可记录99天的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么图片、打开过什么文件等信息。

更简单的方法就是打开IE浏览器，在地址栏的边上有一个下拉的按键，点一下，就可以看到最近上网比较频繁的网站了。

楼主明白了吧,把那些文件删了就OK了!

问题八：如何彻底清除电脑使用痕迹 360安全卫士清理上网痕迹还是不错的，能很好的帮你清除掉上网的痕迹，另外你可以使用360安全浏览器，它有一个无痕上网，这个上网你浏览的网页没有痕迹的

问题九：怎么查询电脑使用时间记录，并且删除记录？ 可以通过查看网络连接时间来查看电脑连续使用时间。

可通过系统日志记录，来查看电脑启动次数及时间。或系统目录下的文件。C盘Windows目录下找到一个SchedLgU．txt，可以查看系统启动情况。

右键点击开始菜单→属性→开始菜单→自定义→高级→勾选 列出我最近打开的文档→确定

开始--打开我最近的文档，就能看到历史文件操作记录。到对应目录下，C:\Documents and Settings\Administrator\Recent，就可以删除。

工具/原料

电脑

方法/步骤

1、首先，打开”控制面板“。

2、点击”网络和internet“。

3、弹出窗口，点击右侧的” Internet选项“。

4、弹出新窗口，点击下方的”删除“。

5、选择想要删除的历史记录内容，继续点击”删除“。

6、删除完成，在运行窗口中输入字母c，可看到所有的系历史记录清除完成。