1、按住电脑键盘上面的CTRL+ALT+DEL呼出电脑的任务管理器。
2、在电脑的任务管理器中，选择到【性能】这个分类，然后可以看到一个【资源监视器】的功能，然后点击一下会弹出一个窗口。
3、在资源监视器中的网络选项卡就能看到那些程序在连接网络自动下载我们不需要的软件，然后把这个程序找到删除卸载就可以了。
防止下载软件，这个不太好办，因为从一些电脑管理软件里或者浏览器网页搜索软件，都可以下载。有的小伙伴说断网，这个虽然简单直接，但是孩子可能用电脑也有一些学习的需求，断网会影响到这些，所以是简单但不够方便。那么我们就可以从防止安装方面下手了。比起防止下载，防止安装还是比较简单的。
禁止安装软件方法：
1、找到“桌面开始菜单——右键运行”点击打开，或“按WIN+R键”；
2、输入“gpedit.msc”点击确定；
3、找到“管理模块”点击打开；
4、找到“Windows组件”点击打开；
5、找到“Windows Installer”点击打开
；
6、找到“禁止用户安装”点击打开；
7、找到“已启用”点击勾选；
8、点击“确定”即可。
