在屋里玩电脑应该装一个多少度的灯对眼睛好？

电脑教程033

在屋里玩电脑应该装一个多少度的灯对眼睛好？,第1张

用电脑的时候，旁边需要开一台灯

建议将灯光对准键盘且尽量不要将高度调到眼睛可以直接看到灯泡处，也可以置于显示屏上（由上至下照明）或旁边（斜下方至键盘出照明），一般5W~7W的LED节能灯即可；

为了健康，建议不要上网到太晚。

白炽灯光其实对学生眼睛最好，但因为不节能，而且现代大部分学生都是在日光灯下长大，适应不了那种暖黄光，现在买台灯都要那种惨白惨白光的，还要超亮，其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的，可以买那种色温调节的台灯，可以从冷白调节到暖黄光，慢慢转变眼睛使用环境，这样才是最好的学生台灯。