【桌面】→
【单击右键】→
【属性】→
【外观】→
【高级】→
项目选择【窗口】→
【颜色1（L）】→
【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』，而是非常『柔和的豆沙绿』色，这个色调是『眼科专家配置』的，长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』
同理，【桌面】→
【单击右键】→
【属性】→
【外观】→
【高级】→
项目选择【菜单】→
【颜色1（L）】→
【选择（其它）】将色调改为：85；饱和度：123；亮度：205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
这样所有的菜单的背景也是『柔和的豆沙绿』色，下有附图
如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在！
以下为方法步骤：1.在win7的电脑桌面上如果没有进行电脑的各项设置的更改的话，它一般在点击右键打开计箕机的属性，打开它的高级系统设置。2.然后在它系统设置的高级里面点击设置。然后在弹出的菜单中可以看到它系统默认的是勾选择了让windows自动选择它的最佳性能。在它下面的列表中可以看到它是启用了透明玻璃。启用了透明玻璃所设置的颜色才可以显示出来。3消息框颜色的设置，先在桌面点击右键，打开个性化。4.在个性化面板中找到窗口颜色，并点击打开。5.弹出的办面中点击高级外观设置。点击右边的下拉小三角，找到想要设置的一项。6.在下拉菜单中可以看到在，里面有很多项可以供选择。就点击消息框。点击了消息框之后，可以看到它后面的颜色是灰色的，这时候可以点击上面的消息文本框。7.点击文本框之后，它下面的消息框上的字也变成了活动窗口和标题栏。就可以看到它右边的颜色已变成可以选择的颜色。
