电脑屏幕亮度调暗方法如下：
首先打开电脑控制面板页面，在页面里找到显示，然后打开显示页面，在左边栏里找到调整亮色，然后在页面最下面看到屏幕亮度，将滑块往左边调暗即可。如果滑块无法拖动，可以点击使用NYIDIA设置前的圆圈，这时滑块便可正常拖动了。
白天室内调到40%-50%，白天室外调到50%~80%。晚上灯光下调到20%~40%，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。
电脑使用注意事项
电脑要定期维护硬盘，方法是对硬盘点右键、点属性、点清理磁盘进行清理，然后点工具标签，点磁盘扫描进行查错,最后点碎片整理进行整理(需提前关闭屏幕保护和一些自动运行的程序，方法是在桌面上点右键、点属性、点屏幕保护、点屏幕保护列表的小三角、选无后确定，常驻程序的`关闭方法是右键点屏幕右下角的相关图标选关闭或EXIT)。
这些维护根据电脑使用的经常与否大约一个月进行一次，约三个月要进行一次全面的磁盘扫描(在扫描时把标准换成全面)，如出现处理不了的异常情况请打电话咨询。
显示屏亮度调节方法如下：
1，打开电脑后，回到电脑桌面。
2，点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）。
3，看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作。
4，点击左下角的“显示”，进入下一步。
5，之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”。
6，注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果。
7，这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
拓展资料：
液晶即液态晶体，是一种很特殊的物质。它既像液体一样能流动，又具有晶体的某些光学性质。液晶于1888年由奥地利植物学者Reinitzer发现，是一种介于固体与液体之间，具有规则性分子排列的有机化合物，液晶分子的排列有一定顺序，且这种顺序对外界条件，诸如温度、电磁场的变化十分敏感。在电场的作用下，液晶分子的排列会发生变化，从而影响到它的光学性质，这种现象称为电光效应。
通常在两片玻璃基板上装有配向膜，液晶会沿着沟槽配向，由于玻璃基板配向沟槽偏离90°，液晶中的分子在同一平面内就像百叶窗一样一条一条整齐排列，而分子的向列从一个液面到另一个液面过渡时会逐渐扭转90°，也就是说两层分子的排列的相位相差90°。
一般最常用的液晶型式为向列（nem 不同种类的显示器 atic）液晶，分子形状为细长棒形，长宽约1-10nm（1nm=10Am），在不同电流电场作用下，液晶分子会做规则旋转90度排列，产生透光度的差别，如此在电源开和关的作用下产生明暗的区别，以此原理控制每个像素，便可构成所需图像。
