可以采取以下的方法：
鼠标左键点击文件直接拖动到qq。
2.找到该文件点击鼠标右键复制，然后直接黏贴到qq聊天框。
QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。
腾讯QQ支持在线聊天、视频聊天以及语音聊天、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、远程控制、QQ邮箱、传送离线文件等多种功能，并可与多种通讯方式相连。
此外QQ还具有与手机聊天、视频通话、语音通话、点对点断点续传传输文件、传送离线文件、共享文件、QQ邮箱、网络收藏夹、发送贺卡等，储存文件等功能。
1、首先在电脑上找到并打开QQ客户端，然后登陆自己的账号密码。
2、接下来在QQ好友中选择需要发送Excel文件的好友，进入聊天界面中。
3、接下来将需要发送的Excel文件拖入到发送栏中，点击“发送”。
4、接下来就可以发送EXCEL文件了。
1、打开QQ对话框，在功能栏，有把像剪刀样的图标，点击下，可以截图。
2、点击截图功能之后，选中想要发送的信息，然后点击完成。
3、点击粘贴，在对话框里面即可看到刚刚截取下来的图片，点击发送，即可发送给对方。
4、或者直接选择表格内的数据，邮件单机选择复制。
5、复制完成之后同样在对话框里面右键选择粘贴即可，也可以看到表格中信息。
