方法如下：
1、首先要打开任务管理器，使用组合键“Ctrl+alt+Delete”。
2、然后点击“任务管理器”。
3、然后点击任务栏的“服务”。
4、然后点击底端的“打开服务”。
5、打开以后，找到“Windows update”并双击。
6、出现此页面后，在启动类型中选择“禁止”。
7、点击确定后。Windows更新功能就关闭了。
拓展资料：怎么升级电脑系统1、点击开始栏中的设置。
2、点击设置中的更新和安全。
3、进入windows更新，调整更新的设置。
4、如：调整更新的重新启动选项。可设置更新后重新启动的时间。
5、点击检查更新就可以更新到电脑最新的系统。
以Win10系统为例，具体操作如下：如果电脑更新系统的时候特别慢，有可能是电脑软件出现问题，软件与系统的兼容性不够。这时候可以选择关闭系统的自动更新，用软件来更新系统。还有一种办法是重装系统，重装最新的系统软件，这样不兼容的软件也就不存在了。
关闭自动更新的方法：控制面板—系统和安全—WindowsUpdate（左边）更改设置—把重要更新下面的选项改为，从不检查更新就可以了。这个设置目前适用于Windows7、Windows8、Windows10系统。
如果更新系统的速度实在很慢，可以尝试重新启动，不用担心强制重启可能会损坏补丁文件，其实强制重启后Win10可以重新开始更新系统。所以如果Windows10系统安装补丁后重启卡在“正在配置Windows更新”时间太久了，可以选择重新启动。
