电脑屏幕亮度调暗方法如下：
首先打开电脑控制面板页面，在页面里找到显示，然后打开显示页面，在左边栏里找到调整亮色，然后在页面最下面看到屏幕亮度，将滑块往左边调暗即可。如果滑块无法拖动，可以点击使用NYIDIA设置前的圆圈，这时滑块便可正常拖动了。
白天室内调到40%-50%，白天室外调到50%~80%。晚上灯光下调到20%~40%，晚上无光下调到25%以下。具体多少，需上下调节到自己眼睛舒适为止。不建议在无光下使用电脑，如果逼不得已，请尽量将电脑屏幕亮度调暗一点。
电脑使用注意事项
电脑要定期维护硬盘，方法是对硬盘点右键、点属性、点清理磁盘进行清理，然后点工具标签，点磁盘扫描进行查错,最后点碎片整理进行整理(需提前关闭屏幕保护和一些自动运行的程序，方法是在桌面上点右键、点属性、点屏幕保护、点屏幕保护列表的小三角、选无后确定，常驻程序的`关闭方法是右键点屏幕右下角的相关图标选关闭或EXIT)。
这些维护根据电脑使用的经常与否大约一个月进行一次，约三个月要进行一次全面的磁盘扫描(在扫描时把标准换成全面)，如出现处理不了的异常情况请打电话咨询。
台式电脑显示屏亮度调暗的方法有以下几个：
1、利用屏幕按键调节。电脑显示器上带有几个按键，通过它可以调节屏幕亮度。这个很简单，除了一个是关闭屏幕亮度的按键之外，其它的几个按键中找到显示屏幕亮度的键，然后再按其它几个键进行调节就可以了。
2、利用显卡调节。利用系统调节的办法相对复杂。高级设置的基本设置中我们可以拖动亮度或者对比度这里的滑动按钮，调整屏幕的亮度或者对比度，这样操作是非常方便的！调整结束后点击下方确定，并且在调整的时候，可以实时查看电脑显示器的亮度对比度变化！
3、屏幕分辨率调节
单击鼠标右键，然后选择屏幕分辨率。在打开的屏幕分辨率窗口中，下方找到高级设置打开。弹出窗口中点击你的显卡图像控制，然后打开这里的图形属性。后面的操作就和上面的修改屏幕亮度的方法是一样的。
1、打开电脑后，回到电脑桌面，
2、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，(或者单击鼠标右键，选择“个性化”)
3、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，
4、点击左下角的“显示”，进入下一步，
5、之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，
6、注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，
7、这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
