1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开。
2、打开后看到“电源选项”，点击打开。
3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”。
4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置（C）”。
5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的。
6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了。
7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。
怎么让电脑立即进入休眠win7系统WIN7,开始菜单，关机键旁边右键符号--睡眠。或者，右键点开始菜单，属性--然后在电源按钮操作后面选睡眠。下次想直接进入体眠，按电源键就可以了。
如何让电脑快速休眠
1、什么是休眠？休眠与待机有什么区别？
Windows XP 中的电源功能功能包括“休眠”和“待机”。“休眠”将保存一份桌面及所有打开文件和文档的映像，然后关闭计算机电源。打开电源时，文件和文档就会按原来离开时的样子在桌面上打开。
“待机”功能则切断所用硬件组件的电源，从而减少计算机的电源消耗。“待机”可切断外围设备、显示器甚至硬盘驱动器的电源，但会保留计算机内存的电源，以不至于丢失工作数据。
当你的计算机进入休眠状态后，内存中的内容将保存到硬盘上。当你将计算机唤醒时，进入休眠状态前打开的所有程序与文档都将恢复到桌面上。这样可使开机和关机的速度大大提高。
2、如何打开电脑的休眠功能？
打开“控制面板”→“电源选项”，在“休眠”标签中，在“启用休眠”项打勾即可启用休眠功能。如果此项不可用，则说明你的电源不支持休眠功能。或如果你安装了还原精灵等一些保护软件，也无法启用休眠功能。
3、如何自动进入休眠状态？
（1）打开电脑的休眠功能后，在“电源选项”的“电源使用方案”标签中，可设定“系统休眠”的时间，如选择“20分钟之后”，则电脑在无键盘或鼠标操作，且无读写硬盘操作的20分钟后，系统自动进入休眠状态，然后关闭电脑电源。
（2）在“开始”→“运行”的命令行输入
at 8:10 rundll32 powrprof.dll,SetSuspendState
注意大小写，然后按“确定”即可。可以让电脑定时休眠（即8:10进入休眠状态）。
4、如何手动进入休眠状态？
（1）在“电源选项”的“高级”标签中，可设定“在按下计算机电源按钮时”进行什么操作，可选择“休眠”，此时按下计算机电源按钮，则使电脑进入休眠状态。或将“在按下计算机睡眠按钮时”选择为“休眠”，则此时按下键盘上的“SLEEP”键，也可使电脑进入休眠状态。
（2）也可以在“开始”→“关闭计算机”（或“关闭系统”）中选择“休眠”，也可以使电脑进入休眠状态。如果关机对话框只有“待机”，则可按下Shift键使它变成“休眠”。
（3）在“开始”→“运行”对话框里写：
rundll32 powrprof.dll,SetSuspendState
注意大小写，按“确定”即可。
（4）或者建立一个批处理文件，输入以上那行命令。再在桌面建立一个快捷方式，这样每次双击这个快捷图标即可使电脑进入休眠状态。
怎样让电脑迅速变成休眠的黑屏
有些键盘上直接就有sleep 一按下去就休眠了
也可以把电脑的开机键，在bios里设置一下，轻按一下就休眠了
一般按一下鼠标左键就可以唤醒
你要是怕别人看到什么也可以用快速锁屏，windows键+L，可以立即锁屏，试试也很好用
电脑处于屏幕保护或者休眠状态的时间怎么自己设置?
按以下步骤操作可以设置电脑进入屏幕保护的时间：
1、在桌面上单击鼠标右键，弹出菜单
2、选择弹出菜单中的“个性化”选项
3、在打开的界面中找到右下角“屏幕保护程序”，左键单击
4、在弹出“等待”设置中设置电脑进入屏幕保护状态的时间
按下面的步骤操作设置电脑休眠时间：
1、在任务栏中，左键单击电脑开始图标
2、左键单击弹出界面右侧的“控制面板”选项打开控制面板
3、在控制面板界面找到“电源选项”，左键单击打开电源选项界面
4、在电源选项界面，找到左侧的“选择关闭显示器的时间”选项，左键单击
5、在打开的界面中设置“使计算机进入睡眠状态”的时间，分“用电池”和“接通电源”福种情况，可分别设置
6、设置完成后点击下方“保存修改”按钮即设置成功
电脑休眠的快捷键是什么 如何让电脑快速待机
如果你的键盘没有“Sleep”键，可以在桌面右击并选择“新建→快捷方常”，在弹出对话框的“请键入项目的位置”中输入“rundll32.exe powrprof.dll，SetSuspendState”，完成后再给它设置一个快捷键组合，比如：Ctrl＋F12。这个快捷方式的功能与“在按下计算机睡眠按钮时”的设置有很大关系，如果你将这里改为“休眠”，那么它就成了休眠的快捷方式了。
电脑怎么设置马上进入休眠状态
在桌面右键--属性--屏幕保护--电源--休眠(把启用休眠的勾打上)--点击确定
然后开始关机里面的三个选项界面--按住键盘shift(此时最左边出现休眠)--点击休眠即可
让电脑进入休眠状态的快捷键是什么？
如果是标准10弗键键盘，那就找小方向键最上面的中间那个写着SLEEP的那个，其他多媒体键盘也有写，除了101键的都有…
如何设置电脑休眠？
一个是你设置屏幕保护的时间，也可将屏幕关闭或将屏幕关黑，离开10分钟就不要使用休眠或待机了。
右键桌面——属性——屏幕保护龚序——电源——休眠——在“启用休眠”加对勾——确定。
如何快速建立Win 7桌面一键休眠快捷方式
步骤如下：桌面上空白处右键-快捷方式；
在弹出的窗口中输入rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate；
点击下一步，填写快捷方式名称，如“一键休眠”或者“快捷休眠”等方便辨认；
这样用户桌面上就生成了一个一键休眠的快捷方式，双击这个图标就可以使计算机进入休眠状态了搜索。
1、通过右键点击屏幕右下角的电源图标，然后选择“电源选项”进入到电源选项设置窗口，然后点击“选择关闭显示器时间”。2、点击之后会弹出一个新窗口，在这个窗口里面可以选择：如果使用笔记本电池时，在没有人对笔记本进行操作的情况下，多长时间后自动关闭显示器(即关闭屏幕)，可以随便设置。
锁屏是锁定屏幕防止误操作，息屏是正常关闭背光息灭屏幕节省电源，黑屏是因卡顿、死机造成的屏幕发黑但屏幕并未关闭。
设置息屏时间的具体步骤：一、首先，打开Windows7系统，在开始菜单中选择“控制面板”，点击打开。
二、然后，在控制面板中选择“电源选项”，点击打开。
三、然后在窗口中左侧选择“选择关闭显示器的时间”，点击打开。
四、最后，在“关闭显示器”位置设置win7电脑息屏时间即可，问题解决
