1、首先打开电脑，然后点击打开电脑桌面左下角的“开始”菜单。
2、接着点击“设置”进入。
3、进入到电脑设置页面后，找到“更新和安全”这个选项进入。
4、之后点击页面左边菜单栏中的“备份”进入。
5、最后将“自动备份我的文件”的开关打开即可恢复备份的文件。
相比恢复文件，使用正确的备份方法更为重要，电脑文件备份的方法如下：
首先打开电脑，打开电脑设置，接着选择“更新和安全”这个选项进入；
然后，紧接着点击菜单栏中的“备份”进入，之后点击“添加驱动器”，选择备份文件的外部驱动器或网络位置；
紧接着再点击“更多选项”，选择需要备份的文件；
最后点击“立即备份”即可完成备份。
该答案适用于联想等大部分品牌的电脑。
电脑备份文件的步骤如下：
1.在电脑桌面下放搜索框中输入控制面板，点击回车键。
2.在控制面板中找到并点击备份和还原。
3.在备份和还原(Windows 7)窗口下方找到并点击设置备份。
4.在下方任意盘符中选择备份文件保存的位置，然后点击下一步。
5.选中让我选择，点击下一步。
6.在下方选中需要保存的文件或者文件夹，点击下一步。
7.在下方点击更改计划，选择备份的频率，然后依次点击确定、保存设置并运行备份就行了。这样就解决了电脑备份文件的问题了。
电脑文件备份的方法是：1、首先打开控制面板，点击“系统和安全”。
2、接着再选择“备份和还原”，点击“设置备份”，选择要保存的位置即可。
计算机文件（或称文件、电脑档案、档案），是存储在某种长期储存设备上的一段数据流。所谓“长期储存设备”一般指磁盘、光盘、磁带等。其特点是所存信息可以长期、多次使用，不会因为断电而消失。虽然一个文件表现为一个单一的流，但它经常在磁盘不同的位置存储为多个数据碎片（甚至是多个磁盘）。操作系统会将它们组织成文件系统，每个文件放在特定的文件夹或目录中。文件是由软件创建的，而且符合特定的文件格式。
