1、打开电脑，在桌面上找到“控制面板“的图标，双击打开。
2、接着找到“备份和还原”并点击进入。
3、接着点击右边的“设置备份”。
4、之后会弹出下面的这样一个小窗口，稍微等待一下。
5、启动好备份以后，选择一个备份需要的盘符，默认选择D盘，你也可以改成其他的。
6、然后点击下方的“下一步”。
7、到这里，一般选择“让 Windows选择 （推荐）”这个选项。
8、设置好以后，会弹出一个窗口，直接点击“保存设置并运行备份”。
9、接下来就是等待下图这个进度条走完了，就完成了系统备份。
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从软盘启动
使用GHOST备份数据
NORTON GHOST 是最著名的硬盘复制备份工具,因为它可以将一个硬盘中的数据完全相同地复制到另外一个硬盘中,国此大家就GHOST这个软件叫作克隆工具.实际上,GHOST不但有克隆功能,可以自制硬盘分区快速进行硬盘数据恢复的功能.
备份硬盘分区
如果想把一块硬盘上的数据备份到另一块硬盘上,将硬盘一个分区的数据备份到另一个分区,以后进行恢复,使用NORTON GHOST就最好不过了.GHOST的硬盘复制主要有两种方式,一种是直接将整个硬盘的内容复制到另一个硬盘,另一种就是将硬盘的一个分区备份到其他分区或者硬盘上.例如,要将硬盘中的一个分区?备份到G盘中,其操作步骤如下:
1. 在DOS命令下,进入GHOST所在目录,键入MOUSE命令按回车,再运行GHOST命令,按回车,即可进入一个启动界面.该窗口中首先提示一些程序和用户信息,点击OK按钮,进入其主界面,在界面左下角一个菜单中,选择LOCAL(本地硬盘)菜单,有三个项,DISK表示备份整个硬盘（克隆），PARTITION表示备份硬盘的单个分区，CHECK表示检查硬盘备份的文件，查看是否因为分区造成硬盘被破坏的原因。
2. 选择PARTITION命令，打开三个下拉菜单，
3. 选择TO IMAGE，弹出一个显示当前硬盘信息的对话框
4. 选择该盘后，程序将显示所选的硬盘分区信息，以备份C 盘的数据为例，所以选择第1个分区。
5. 单击ok 按钮后，接下来就是指定这个IMAGE文件存放的路径和文件名，通过下拉菜单选择要存放IMAGE（镜像）文件的盘符，然后在指定文件夹，文件名可以输入为SYS，其扩展名是GHO。
6. 按回车或单击SAVE按钮，接着会打开一个对话框，在这个对话框中，要求用户选择备份文件的压缩方式。选择FAST能加快压缩时间，但是压缩率并不高，文件较大。选择HIGH能减小压缩后的文件大小，但是压缩速度慢。如果单击NO按钮，表示不采取任何压缩来备份该分区文件。
7. 单击NO、FAST或HIGH按钮，选择完压缩方式后，GHOST 就开始压缩了。在压缩过程中，可以看到已经压缩了多少，还剩多少，需要多少时间，
还原分区数据
进行完数据备份后，如果用户的系统崩溃，就可以进行数据恢复。
1．如对上节备份的系统分区C 盘进行恢复，可以在GHOST主界面中，打开主菜单的LOCAL 菜单，选择PARTITION/FROM IMAGE，打开对话框，在这里选择要恢复分区的IMAGE文件，
2．选择SYS。GHO文件后，按回车，此时程序显示该文件的详细信息，单击该文件，就会出现一个对话框，此时要求用户选择要恢复到的硬盘。
3．因为只有一个硬盘，单击这个惟一的硬盘后，就会出现一个选择目的分区所在硬盘的对话框，要求选择需要恢复的分区，即目的分区所在的硬盘，这里是恢复 C盘，所以这里选择第一个驱动器。
4．单击第一个分区后，程序就会询问，是否在该分区载入数据，以便确认用户当前的操作，因为该操作会覆盖目的分区的数据。
5．单击 YES 按钮，程序就会进行恢复数据了，这样C盘驱动器中的文件就被这个GHOST文件覆盖。
克隆硬盘
除了进行分区复制外，还可以进行硬盘克隆，GHOSTCE 能将目标硬盘自制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统、或文件同步完成。
在GHOST主窗口中选择对硬盘克隆时，同样有TO DISK 和TO IMAGE 两种方式。
To disk 选择两个或以上的硬盘在本机上。首先显示本地硬盘情况。然后选择第一个和第二个，确认后便开始硬盘对硬盘克隆。同时程序显示克隆的进程。
推荐你去这个网址,Ghost整个流程图文并茂,而且还有常见的故障处理,相信一定能让你满意:
sjf.ydfzx/page2/sofare/p3
打开控制面板里面的系统和安全，在系统和安全里面找到备份和还原。
在备份和还原里面选择创建系统映像，在出现的对话框里面选择系统备份位置，选择好以后点击下一步。
接着选择你要备份的文件，正常情况下备份C盘和D盘就够了，选好以后点击下一步。
接下来点击开始备份，接下来电脑就会自动备份系统了，备份完成后点击关闭即可。等到下次直接还原系统就可以恢复正常系统状态了。
系统：系统一词创成于英文system的音译，对应外文内涵加以丰富。系统是指将零散的东西进行有序的整理、编排形成的具有整体性的整体。
在数字信号处理的理论中，人们把能加工、变换数字信号的实体称作系统。由于处理数字信号的系统是在指定的时刻或时序对信号进行加工运算，所以这种系统被看作是离散时间的，也可以用基于时间的语言、表格、公式、波形等四种方法来描述。
从抽象的意义来说，系统和信号都可以看作是序列。但是，系统是加工信号的机构，这点与信号是不同的。人们研究系统还要设计系统，利用系统加工信号、服务人类，系统还需要其它方法进一步描述。描述系统的方法还有符号、单位脉冲响应、差分方程和图形。
备份：如果系统的硬件或存储媒体发生故障，"备份"工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。例如，可以使用"备份"创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。备份存储媒体既可以是逻辑驱动器(如硬盘)、独立的存储设备(如可移动磁盘)，也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。如果硬盘上的原始数据被意外删除或覆盖，或因为硬盘故障而不能访问该数据，那么您可以十分方便的从存档副本中还原该数据。
