随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
一般是运行软件过多空间不足造成的。电脑卡的原因主要有以下几种。
一、CPU负荷过大或者工作不正常。此时检查CPU和显卡散热，除尘或更换风扇。
不过通常来讲，随着CPU的改进升级，一般的普通办公电脑或家用电脑是很难出现CPU负荷过大的。
二、电源电压不稳，电源功率不足。此时通过更换电源便能有效解决该问题。
三、电脑内存不够，一般只要及时清理应用或增加内存条就可以了。
四、显卡问题。升级显卡，不过显卡造成的电脑卡顿主要出现在大型游戏玩家中。
五、硬盘出现故障。硬盘出现故障也很容易导致电脑卡顿，与其他原因不同的是硬盘故障造成的卡顿最容易被忽略。但是往往硬盘原因造成的电脑卡顿如果不及时处理的话就很容易出现数据丢失等严重后果。其实，相比CPU、电源、内存等硬盘往往更容易出现故障。
当我们使用一台新电脑的时候，会感觉运行流畅，使用起来得心应手。……但是，当这台电脑使用一段时间以后，就可能变得运行缓慢，使我们学习和工作的效率降低，给我们带来不便。……这时候，就需要我们着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取针对性措施加以解决，让电脑能够流畅运行，以保证我们学习和工作的高效率。
具体来说，导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法，有以下几个方面：
1，电脑硬件散热不良，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。
目前来说，绝大多数电脑硬件采用的是风冷散热器。……这类散热器在使用过程中很容易因为积灰等问题而导致散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件散热良好。
2，电脑硬件老化，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会因为电子迁移等原因而逐渐老化。
对于长期使用的电脑来说，其性能会随着硬件的老化而逐渐下降，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是升级硬件，将老化的硬件替换掉。……这样既可以解决硬件老化的问题，还可以通过升级新款硬件而获得更高的性能，让电脑的运行速度变得更快。
3，电脑加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，就是运行各类软件，获得运算结果。
但是，如果电脑加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，以释放被占用的系统资源，提升电脑的运行速度。
4，电脑读写数据的效率降低，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑在工作中会频繁读写数据。
对于长期使用的电脑来说，会因为频繁读写数据而在系统盘当中产生大量的文件碎片，这将导致电脑读写数据效率的降低，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。
以上就是导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法。……只要我们采取了针对性措施，就可以解决问题，让电脑流畅运行，我们就可以高效地使用电脑完成学习和工作任务。
