电脑护眼绿的颜色为色调设置80，饱和度设置91，亮度设置205，调整方法如下：
一、这里以WIN7系统为例，首先鼠标右键点击一下电脑桌面，右键菜单内点击“个性化”。
二、在个性化窗口内点击“窗口颜色”。
三、接着点击“高级外观设置”。
四、点击一下样版内的“窗口”（下图白色区域）切换至“窗口”，点击右边“颜色”，弹出颜色列表内点击“其它”。
五、在左边分别把色调、饱和度、亮度设置为80、91、205，点击一下“添加到自定义颜色”，接着点击左侧添加的颜色，点击“确定”。
六、打开IE浏览器，并进入“Internet选项”。
七、Internet选项内点击“辅助功能”。
八、新打开的小窗口内勾选“忽略网页上指定的颜色”，点击“确定”。
九、经过上边步骤设置后，电脑自带办公类软件和以IE为内核的所有浏览器页面背景色都会变为护眼绿色。
现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，\x0d\x0a电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定\x0d\x0a卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性刺激最好，建议大家在长时间用\x0d\x0a电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们\x0d\x0a把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等病症了。\x0d\x0a第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。\x0d\x0a第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。\x0d\x0a第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的\x0d\x0a对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参\x0d\x0a数设置为205。再点击“确定”退出设置。\x0d\x0a第四步，打开IE 浏览器，选择“工具”栏中的“INTERNET 选项，点击“辅助功能”\x0d\x0a按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。\x0d\x0a全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，\x0d\x0a色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电\x0d\x0a脑的时候最舒服。\x0d\x0a另外，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，\x0d\x0a加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
