不过楼主电脑卡机应该是很长时间没清理电脑垃圾造成的吧
楼主用腾讯电脑管家来清理下电脑垃圾就可以了，
打开腾讯电脑管家--清理垃圾--开始扫描--完成。
清理电脑垃圾后电脑就可以运行流畅了
腾讯电脑管家杀毒管理二合一，16层实时防护，自带小红伞、金山等4大病毒搜索引擎，能够及时拦截钓鱼网站及木马病毒。
楼主还可以使用管家登录腾讯账号，不但能保护你的账号还能为账号加速，领游戏礼包。占用资源比较少，不影响楼主办公娱乐。
原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件。
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1，系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2，杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1， 磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2，磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3, 启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1，关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2，减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。
也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
win10如果不提升硬件的基础上，让Win10系统运行更流畅一般系统操作有如下：
1.关闭家庭组，因为这功能会导致硬盘和CPU处于高负荷状态
关闭方法：控制面板–管理工具–服务– HomeGroup Listener和HomeGroup Provider停用。
2.WindowsDefender 全盘扫描下系统，否则打开文件夹会卡顿。控制面板 Windows Defender “设置>实施保护”去掉勾和管理员，启用WindowsDefender去掉勾。服务WindowsDefenderService禁用。控制面板–Windows Defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 Windows Defender –去掉勾。控制面板–管理工具–服务- Windows Defender Service禁用。
3.WindowsDefender 全盘扫描下系统，否则打开文件夹会卡顿。
控制面板 Windows Defender “设置>实施保护”去掉勾和管理员，启用WindowsDefender去掉勾。服务WindowsDefenderService禁用。控制面板–Windows Defender –设置–实施保护-去掉勾和管理员–启用 Windows Defender –去掉勾。控制面板–管理工具–服务- Windows Defender Service禁用。
4.关闭磁盘碎片整理计划
磁盘碎片整理可以提高磁盘性能，但不需要整理计划，可以关闭整理计划。选中磁盘C-属性–工具–对驱动器进行优化和碎片整理–优化–更改设置–取消选择按计划运行。
5.设置好Superfetch服务。
服务Superfetch启动类型改成延迟启动或禁用，可以避免Win10对硬盘的频繁访问。控制面板–管理工具–服务– Superfetch -启动类型–自动(延迟启动)
6.清理产生的Windows.old文件夹(针对直接升级的系统)。C盘–右键–属性-磁盘清理-选中以前的Windows 安装复选框–确定清理。
7.关闭ipv6
部分网卡驱动开启ipv6会导致开机系统未响应，假死。网络共享中心>网络连接>以太网>属性>取消ipv6。(去掉钩钩)
8.电脑开机启动项，优化。打开腾讯电脑管家——开机加速。
9.平时要常用腾讯电脑管家等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。(腾讯电脑管家——清理垃圾(扫一扫、清理插件)
10.尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间。
11.电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。C盘太多，也可以用腾讯电脑管家——工具箱——软件搬家，解决。
12.关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法(Ctfmon)、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。腾讯电脑管家——电脑加速，智能优化开机加速。
13.建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
14.定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
15.定期的，对电脑内的灰尘进行清理。
16.定期对电脑进行杀毒清理，优化。
17.电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!内存也可以用橡皮擦下。
