磁盘占用率高对磁盘影响很大，具体影响如下：
1、磁盘占用率高，表现为经常读取磁盘和写入磁盘，会很损伤磁盘。磁盘使用次数增多，使用时间增长，就会产生坏道。另外，占用率高时，产生高热量，使得磁盘受损。
2、磁盘占用率经常达到100%，会导致系统卡、慢，影响我们的体验。
3、SSD固态硬盘占用率100%，不影响使用，速度还是很快，但机械硬盘占用率100%就不一样了。
虽然，SSD固态硬盘占用率高，速度还是很快，但事实上，过高的占用率意味着，对SSD固态硬盘的3D闪存颗粒的磨损过于频繁，对使用寿命是很有严重的影响的。
所以，还是不要轻视这个问题。要想办法降低硬盘占用率。
扩展内容：
如何解决磁盘占用率高的问题
1、关闭磁盘优化功能 别让硬盘空闲时还要加班
首先要做的就是关闭磁盘计划优化功能（磁盘碎片整理）。
具体操作：我的电脑→任意磁盘分区→右键属性→工具→对驱动器进行优化和碎片整理→优化→计划优化→更改设置→去掉按计划运行前边的勾。
注意事项：磁盘优化还是有必要的，关闭计划后，用户可以选择每个月手动优化一次磁盘。
2、关闭家庭组 别让硬盘超负荷运作
具体操作：控制面板→网络和Internet→家庭组→离开家庭组。控制面板→所有控制面板项→管理工具→服务→浏览找到HomeGroupProvider和HomeGroupListener设置启动类型为手动或禁用。
注意事项：如果禁用了HomeGroupProvider和HomeGroupListener服务项后，在之后如果想要开启家庭组就必须启用这两个服务项。
参考链接：百度百科——磁盘管理
方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
